กะทะไฟฟ้า กับ เตาแม่เหล็กไฟฟ้า

อยู่หอพักครับ หาหออนุญาตให้ทำอาหารได้ (ห้ามมีควันฟุ้ง กลิ่นแรง)
อยากทราบว่าจะเลือกใช้กะทะไฟฟ้าหรือเตาแม่เหล็กไฟฟ้าดีครับ
อาหารที่ทำเน้น ผัด กับ ต้ม ครับ (กลุ่มอาหารคลีน)
และที่สำคัญ ตัวไหนประหยัดไฟกว่ากันครับ (หอที่อยู่ค่าไฟต่อหน่วยแอบแพง)
เฉลี่ยทำ 3 วันครั้ง ทำเยอะแบ่งแช่ตู้เย็น จะกินก็เวฟเอา

เตาแม่เหล็กไฟฟ้าหรือกะทะไฟฟ้า จะเหมาะกับข้อจำกัดข้างต้นครับ
ขอบคุณครับ