ใครมีวิธีรับมือแฟนขี้เหงาขี้เบื่อบ้างครับ แชร์ประสบการณ์กัน

ผมทำงานเป็นโปรแกรมเมอร์ครับ หามรุ่งหามค่ำพอใกล้ส่งงาน โอฟรีกลับ3-4ทุ่ม บางเสาร์หรืออาทิตย์(เลือก1วัน)ก็ทำงาน
แฟนผมชอบขึ้นสเตตัสช่วงเวลาผมไปทำงาน(ตอนนี้อยู่ด้วยกันครับ) ว่าเบื่อๆๆๆๆๆๆๆ เหงาๆๆๆ ว่างๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ เบื่อ!£$%^&!£&*($$
อยากไปเที่ยววววววววววววววววว รู้สึกเหี่ยว ทั้งๆที่ผมกลับไปก็พาไปเที่ยวบ้างเหมือนกันแต่ช่วงนี้งานพีคมากครับ
ทำส-อ มาจะเดือนนึงแล้ว
เจอแบบนี้รู้สึกท้อครับ บางทีเราก็ทำงานเหนื่อย แล้วมาเจอแบบนี้อีก

ผมเริ่มกังวลว่ามีเวลาให้เค้าน้อยไปกว่าเมื่อสมัยเรียนรึเปล่า กลัวว่าเค้าจะจากไป ผมเป็นคนขี้หึงด้วยไง
คิดฟุ้งซ่านหลายๆอย่างงานก็ไม่เดิน(จริงๆเพราะแอบเล่นพันทิป 5 5 5)
เพราะตั้งแต่คบกันก็อยู่ด้วยกันตลอด แต่ตอนจบใหม่ๆมีเวลาเยอะครับ ไปนั่นมานี่ เที่ยวได้ พอโตขึ้นแล้ว บางทีก็ต้องรับผิดชอบอะไรที่มันมากขึ้น
ก็เคยลองคุยกันแล้วบ้างนะครับ ว่าผมก็เบื่อก็เหงาเหมือนกัน อยากให้เค้าเข้าใจ แต่งานมันก็ต้องทำละครับ เหมือนทุกวันนี้งานมันล้ำเส้นเวลาเข้ามา

ใครเจอปัญหานี้ มาแชร์ประสบการณ์/ขอคำแนะนำด้วยครับ
ปล. แฟนปกติอยู่ที่ห้องครับ ไม่ได้ไปไหน อ่านหนังสือสอบอย่างเดียว