อาการแบบนี้เรียกว่าอะไร??

อาการแบบนี้เกิดจากอะไร
คือเรานอนหลับแล้วฝันเหมือนพยายามจะลืมตาแต่มันลืมไม่ขึ้น เเต่ตัวเราขยับได้นะ มีเสียงด้วย แต่ไม่รู้ทำไมพยายามจะลืมตาแล้วมันลืมไม่ขึ้น  พยายามหยิกตัวเอง กัดแขนตัวเอง (แล้วไม่เจ็บ)แต่ก็ไม่ตื่น จนรู้สึกกลัวว่าอาจจะต้องติดอยู่ในความฝัน แต่อยู่ๆมันก็ตื่นขึ้นมาเองแต่ภาพที่เห็นมันเหมือนจริงมาก แบบว่ากึ่งหลับกึ่งตื่น เราชอบเป็นอาการแบบนี้ตอน 10 โมงเช้าทุกที ไม่รู้ทำไม เห้ออออออ