อยากขาวทานไรดีหรือฉีดอะไรดีปลอดภัย

สวัสดีค่ะ อยากจะปรึกษา หลังจากไปฉีดกลูต้ามาแล้ว ระยะแรกก็ขาวใสนะคะ พอเลิกฉีดได้5-6เดือน ผิวเริ่มแพ้ง่าย แพ้แดด กลับดำคล้ำเสียได้เร็วมากๆ ควรจะทำยังไงดีค่ะ ทานอะไรดีถึงจะฟื้นฟูผิวได้เร็วขึ้น เพราะตอนน

ปกติเป็นคนขาวครับขาวแบบทั่วไปอะไม่ใช่แบบคนเหนืออะครับ แล้วแบบว่าไม่เคยดูแลตัวเอง ตากแดดตลอด สงกรานต์ก็เล่นตากแดดไม่แคร์อะครับ แล้วแบบว่าปีนี้ก็ 18 แล้ว จะเข้ามหาลัยปีหน้าอะครับ อยากจะกลับมาขาวอีกแบบที

คือเมื่อวานขึ้นแสตนเชียร์แล้วตากแดด ครั้งแรก ประมาณ40นาที ครั้งที่ 2 ประมาณ 20นาที กลับบ้านมาตื่นเช้ามาวันนี้ผิวดูดำขึ้นเมื่อก่อนขาวมาก อยากรู้ว่า กินน้ำมะเขือเทศ กับทาผิวด้วยน้ำผึ้ง ผิวจะกลับมาปกติเม

ครีมอะไรที่ว่าขาวแนะนำทีนะคะ เราดำคล้ำมากมากอยากขาวค่ะTT

คือเราดำแดดปกติไปข้างนอกชอบลืมทากันแดดแล้วสีผิวนอกลมผ้ากับในต่างกันข้อนข้างมากค่ะ อยากเริ่มดูแลตัวเองแบบจริงจังแล้วในลมผ้าคือไม่ขาวมากออกเหลืองๆ แฟนไห้ทากันแดด สคับบวกฉีดผิวช่วยจริงหรอ ใครมีวิธีบ้างค