มีวิธีแก้ง่วงนอนระหว่างเรียนมั๊ยคะ ??

ล้างหน้าก็แล้ว ทำตาโตๆก็แล้ว มันก็ง่วงอยู่ดี
นอนไม่ค่อยดึกนะ 4 ทุ่มก็นอนและ อยู่บ้านไม่เคยง่วงแบบนี้เลย
ตอนเรียนนี่โครตง่วงค่ะ


ขอบคุณล่วงหน้า ค่ะ