มีวิธีแก้ง่วงนอนระหว่างเรียนมั๊ยคะ ??

ช่วงนี้เริ่มคิดจริงจังเรื่องทำตาสองชั้นค่ะ เพราะตาหลบในมาก ถ่ายรูปแล้วดูง่วงตลอด ไปอ่านรีวิวมาเห็นว่าที่ Apex หมอศัลยกรรมเก่ง ทำแผลสวยและบวมน้อยดี แต่ก็ยังลังเลอยู่ กลัวว่าตาออกมาไม่เท่ากัน หรือดูโป๊ะ

คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5 หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเอง

ขออธิบายก่อนว่าช่วงในวัยเด็กที่บ้านแม่จะบังคับนอนตั้งแต่ 2 ทุ่ม ดึกสุด 4 ทุ่ม ซึ่งนอนได้แค่วันศุกร์ และเสาร์ เพราะเช้าต่อมาไม่ได้ไปโรงเรียน นอกจากนี้ที่บ้านครอบครัวของเราติดนิสัยนอนกลางวันกัน เรียกได้

ชีวิต ทำไมข้อแม้เยอะจัง555 เมื่อก่อนผมยกเวทหลังมื้อเย็น 1ทุ่ม-2ทุ่ม ปราดุก ว่าเริ่มมีอาการหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ไม่รุเกี่ยวมั้ย พอดีน้องมันบอกว่า เปลี่ยนเวลาเล่นสิ ก็หวยมาออกตอนเช้า เช้าปกติปั่นจัก

ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ

คือหนูอายุ17 หาตังเองตั้งแต่13 จ่ายค่าไปโรงเรียนเองค่าเทอมเองค่ากินค่าใช้จ่ายเองเพราะพ่อไม่ทำงานมาหลายปีแล้วเราบอกย่าให้ช่วยจ่ายค่าเทอมย่าก็ไม่สน พ่อหนูเป็นคนเสียงดัง ชอบพาเพื่อนมาบ้านละคือตอนดึกๆตี2-

เป็นคนตาชั้นเดียว แล้วชั้นตามันตกลงมานิด ๆ เหมือนมีหนังตาเยอะนิด ๆ ทำให้ดูง่วง ๆ ตลอดเวลา คือไม่ได้อยากได้ตาชัดเวอร์แบบสายฝอ อยากได้ธรรมชาติแบบเกาหลี ๆ มากกว่า ตอนนี้กำลังหาข้อมูล ยังไม่กล้าตัดสินใจ ร

เราอยากทราบว่า ใน 1 วันเราสามารถดูหนังได้กี่รอบคะ อย่างเช่นเราดูรอบ 1 ทุ่มไปแล้ว เรายังจะสามารถดูรอบดึกได้อีกมั้ยช่วงเวลาประมาณ 3 ทุ่มครึ่ง