ตรวจplanให้หน่อยครับ

จะไปลงที่สนามบินนาโกย่ารับแต่แพนเที่ยวแบบนี้คือ
วันที่1จากนาโกย่าไปโอซาก้าเที่ยวโอซาก้า
วันที่2เที่ยวเกียวโตทั้งวัน
วันที่3นั่ง รถไฟจากโอซาก้าไปดูฟูจิที่Shizuoka แล้วขึ้นไปต่อที่โตเกียว
วันที่4เที่ยวโตเกียวทั้งวัน
วันที่5นั่งรถไฟจากโตเกียวไปKanazawa -shirakawago-takayamaนอน takayama
วันที่6เที่ยวtakayamaสายๆ ก็กลับนาโกย่าเที่ยวนาโกย่าเบาๆ
วันที่7เตรียมตัวกลับ flightเช้าครับ
คำถามคือ1. ซื้อJR pass 7วันดีหรือเปล่าครับ
2.แผนแบบนี้จะเหนื่อยไปเปล่ารับ
3.จะรู้ได้ไงว่า JR Pass ไม่สามารถใช้ขบวนไหนได้ครับ ผมดูผ่าน hyperdia ก็มึน