มีปัญหาเรื่องการเลือกนวมคะ😂

คือตอนแรกว่าจะซื้อนวม 4 ออนซ์แบบที่ใช้ในMMAมาซ้อมเองที่บ้าน แต่พออ่านหลายๆกระทู้เริ่มสงสัยว่านวม6ออนซ์นี่ซ้อมกับกระสอบได้มั้ยคะ หรือควรจะซื้อนวมแบบกี่ออนซ์ดีคะ??
(ปล. เราเป็นคนต่อยแรงคะ😂😭)