เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

มือใหม่หัดปั่น มีเรื่องปึกษากับอาการปวดหลังครับ

กระทู้คำถาม
มือใหม่หัดปั่นครับ เริ่มปั่นมาได้ 3-4 วัน วันละ 20 กิโล มีเนินสามสี่เนินให้เหนื่อยและออกแรงเยอะครับ

รถเป็น bianchi NIRONE7 Size50 เดิมๆทุกอย่าง ลองคร่อมและปรึกษาทุกร้านที่มีในจังหวัดผม ก็วัดได้ Size นี้

วันนี้มีอาการเจ็บหลัง บริเวณเอวด้านขวาจนเหนือขึ้นมานิดหน่อยครับ อาการเจ็บพอสมควร เดินได้ นั่งได้ แต่ก้มลำบาก

อยากทราบว่า วันนี้ผมควรหยุดปั่นมั้ยครับ หรือทนปั่นไปเดี๋ยวมันก็หายเอง

หรือมีวิธีปรับอะไรตรงไหนบ้างครับ คือช่วงปั่น ผมรู้สึกว่าก้มมากไปรึเปล่าไม่รู้ครับ มันรู้สึกเหมือนต้องเหลือบตาขึ้นพอสมควร เพื่อจะมองไปข้างหน้านะครับ

ขอบคุณล่วงหน้า สำหรับคำปรึกษาดีๆครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่