เวลามาร์คหน้า แล้วรู้สึกลมหายใจร้อน เป็นเพราะอะไรหรอคะ

เป็นบ้านชั้นเดียวแต่มีหลังคาสองชั้นเชื่อว่ากันความร้อนได้ดี ไม่ค่อยเห็นใครทำกัน

ท่านพ่อลี สอนว่า ...... "เมื่อกำหนดลมหายใจเข้าออกได้สะดวกดีแล้วก็ขยายลมไปให้ทั่วร่างกาย จนเกิดความคล่องแคล่วเบาสบายนี่เรียกว่าเป็นส่วน คุณสมบัติ ของการทำสมาธิ การกำหนดจิตไม่ให้พลาดไปจากลมหายใจ

"นี้เวลาเกิดมานี่ อายุถึงขนาดนี้แล้ว เราดูที่หัวใจเรา มันมีความดีงามอะไรพอที่จะเป็นหลักเป็นเกณฑ์ ให้เป็นที่พึ่งแก่ตัวเองบ้างมีไหม ให้ถามตัวเองอย่างนี้ อย่าไปดูแต่ภายนอก ถามแต่ภายนอก ให้ถามตัวเองบ

ตั้งแต่วันที่15 ธันวามา ผมไม่รู้สึกถึงอากาศเย็นอีกเลยครับ มีแต่ความร้อน แล้วก็แดด แล้ววันนี้ก็คือวันที่24 มันร้อนที่สุดแล้วครับทั้งเดือนเนี่ยผมรู้สึกแบบนั้นบ้านผม34 องศา ตอนกลางคืน22องศา ไม่มีลมเลย ไป

ผมแค่สงสัยครับเพราะว่าช่วงที่ผ่านมาปลายเดือนพฤศจิกาหนาวครับ ผมก็อยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพนี่แหละครับ อยู่ชานเมือง ช่วงที่ผ่านมามันหนาวอยู่นะครับ ก็รู้สึกว่าคิดว่ามันจะ มีลมหนาวไปถึงสิ้นปี สรุปช่วงอาทิตย์ที

"รู้...เพื่อละ จะให้มันเป็นยังไง อยากจะไปนั่งไม่ให้มัน มีอะไร ไม่ให้ คิดอะไร ไม่ให้ นึกอะไร อันนั้น! มันบาปหลายแล้ว มันบาปหลาย ไอ้ความคิดที่ ว่า...มันไม่ดี อารมณ์ ที่มันไม่ดีถ้าเรารู้มันแล้ว...

สวัสดีค่ะ วันนี้มีเรื่องเล็ก ๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ทั้งวัน เลยอยากเอามาเล่าเก็บไว้เป็นอีกหนึ่งความทรงจำดี ๆ ค่ะ เช้านั้นเราตื่นสายกว่าปกตินิดหน่อย เลยรีบออกจากบ้านแบบหัวฟู ๆ แต่พอเดินออกมาเจอแดดอุ่น ๆ ลมเ