มือใหม่จักรยานเสือภูเขา ขอคำแนะนำหน่อยครับ

ผมเพิ่งถอยจักรยานเสือภูเขา ยี่ห้อ  comp รุ่น stone  รุ่น 26 "  ช่วยแนะนำวิธีการใช้งานเกี่ยวกับโช๊ค และเกียร์ให้หน่อยครับ
ควรตั้งปรับยังไงในการใช้งานในถนนแบบต่างๆ ครับ เช่น ขรุขระ ขั้นเนิน ลงเนิน ขึ้นเขา ฯลฯ
ขอบคุณครับ  (แรก ๆ ตกใจนึกว่าโซ่หลุด ขี่ไปดังแก๊กๆ )
ผมซื้อมา 5.500  บาท (ในร้านแกะกล่องประกอบให้เสร็จ) ราคานี้แพงไหมครับ