คุณมีวิธีจัดการกับ "อาการตื่นเต้น" ยังไงบ้างมาแชร์กันคะ!!!

ช่วงนี้เป็นช่วงเปิดเทอมของหลายๆคน
และแน่นอนจะต้องมีการออกมาพรีเซนต์หน้าห้อง
แต่อาจด้วยเพิ่งเริ่มเรียนใหม่ เพื่อนใหม่ หรือสถานที่ใหม่ๆ
ที่ทำให้เราตื่นเต้นเวลาออกมาพรีเซนต์ (อันที่จริงเจอกันทุกวัน แต่ไม่รู้ทำไมยังตื่นเต้น)

        อาการตื่นเต้นนี่แหละตัวดี เพราะมันจะทำให้ศักยภาพในการทำงานของเราน้อยลง
เราเลยมีวิธีแก้โดยการร้องเพลงก่อนออกไปพรีเซนต์คะ เพราะมันจะทำให้ผ่อนคลาย
ผลที่ออกมาคือ น้ำตาไหลคะ ไม่ใช่เพราะปลื้มที่ทำได้ แต่ร้องเพลงจนลืมเนื้อหา!!!

ปล.แล้วคุณละมีวิธีแก้อาการตื่นเต้นอย่างไร?