น่าจะเป็นปลอกหุ้มเอ็นนิ้วหัวแม่มืออักเสบ ทำยังไงดีคะ?

ตอนแรกมีอาการปวดข้อมือค่ะ ตอนแรกๆปวดแบบถือของหนักไม่ได้เลย แค่พลิกซ้ายขวาก็ปวดแล้วไปหาเภสัชศาลาที่มอ เขาให้ยามากินค่ะ พอกินก็ดีขึ้น แต่ช่วงหลังๆ รู้สึกว่ามันปวดๆแล้วก็บวมตรงข้อมือฝั่งนิ้วโป้งค่ะ ขยับมือได้มากขึ้น แต่พอกำมือ กำนิ้วโป้งไปด้วยแล้วงอข้อมือไม่ได้ค่ะ ตอนนี้ทายาแล้วก็หาผ้ายืดมาพันข้อมือ ก็รู้สึกดีขึ้นนะคะ ไปอ่านๆดูมาเขาบอกมีให้บำบัดด้วย อยากทราบว่าทำยังไง แล้วที่ใช้ผ้ายืดพันนี่ดีไหมคะ แล้วคนที่เคยเป็นรักษายังไงคะ เป็นมาได้ประมาณอาทิตย์กว่าๆจะสองอาทิตย์แล้ว ตอนที่เป็นเป็นช่วงสอบค่ะ ไม่รู้ว่าไปทำอะไรมา แต่แม่ของเจ้าของกระทู้บ่นว่าเล่นโทรศัพท์เยอะค่ะ โดนดุเลยย 5555555 ยังไม่ได้ไปหาหมอ กลัวว แฮะๆ