จะทำยังไงเมื่อเลิกกันเเล้วแต่ยังเข้าfacebookเค้าอยู่

สวัสดีค่ะ คือเราเลิกกับแฟนมาได้สักพักแล้ว แต่ยังลืมไม่ได้สักที เรารู้รหัสfacebookเค้าแล้วก็แอบเข้าfacebookเค้าทุกวันเลยค่ะทั้งๆที่เลิกกันเเล้ว เข้าไปอ่านแชทที่เค้าคุยกับแฟนเก่าของเค้าด้วยและเหมือนเค้าจะรีเทิร์นด้วย มันทำให้เราเจ็บมากเลย แต่ก็ห้ามใจไม่ได้สักทีต้องเข้าไปอ่านทุกวันถึงจะนอนหลับ55555 แล้วเค้าก็ไม่ยอมเปลี่ยนรหัสด้วย เราจะทำไงดีค่ะให้ลืมเค้าได้สักที ใครรู้ช่วยบอกหน่อยค่ะ