ใครมีวิธีแก้ง่วงโดยที่ไม่ต้องกินกาแฟบ้าง ?

ปกติเราเป็นคนกินกาแฟแบบไม่ขมมาก ติดหวานนิดๆ ชอบกินลาเต้กับคาปูชิโน่ แต่ว่ามันไม่ค่อยช่วยแก้ง่วงเท่าไหร่ เลยไปลองกินอเมริกาโน่ดู สรุปคือขมมากก กินไม่ไหว มันขมแบบไม่อร่อย ดื่มได้หนึ่งอึกเทกาแฟทิ้งเลย อย

พอดีกินกาแฟแล้วใจสั่นค่ะ แล้วช่วงนี้ต้องอ่านหนังสือหนักมาก จะนอนเยอะไปก็อ่านไม่ทัน เลยอยากให้เพื่อนๆแชร์กันคะว่าเวลาง่วงมีอะไรช่วยได้บ้างนอกจากกาแฟคะ

ส่วนตัวปัจจุบันชอบดื่มชาเขียว (ไม่มีน้ำตาล) ดื่มวันนึง 2-3 ขวด สดชื่น หายง่วง ส่วนกาแฟ ปัจจุบันแทบไม่ได้ดื่มแล้ว ยกเว้นมีคนเลี้ยงกาแฟฟรี 555 ถ้าเป็นกาแฟสด เมล็ดโรบัสต้าคั่วเข้มๆนี่คือดื่มไม่ได้เลย ด

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ แต่ผมไม่ดื่มกาแฟ รบกวนเพื่อนช่วยกันแชร์วิธีหน่อยนะครับ

ปกติผมนอนเต็มอิ่ม  ตื่นเช้าก็สดใสดี แต่พอตอนกลางวันๆมันง่วงๆอะ มันมีปัญหาแน่ๆตอนที่จะทำงาน พี่ๆจัดการการง่วงอย่างไรบ้างครับ ? โดยที่ไม่กินกาแฟ,เครื่องดื่มชูกำลัง   แบบดีดๆหน่อย แต่ฉี่ต้

สวัสดีค่ะ เราติดกาแฟมาก ดื่มมาตั้งแต่ช่วงประถม จนตอนนี้อายุ 35 ปี แล้ว ชีวิตดื่มกาแฟมาตลอด ปัจจุบันดื่มเป็นรูทีน เช้าตื่นมาก็กาแฟดำ 1 แก้ว บ่ายง่วงๆก็กาแฟดำอีก 1 แก้ว ดื่มกาแฟร้อนนะคะ สาเหตุที่อยากเป