วิธีกินยาคุม

เราไม่เคยกินยาคุมอ่าค่ะ อยากทราบการกินยาคุมว่าจะเริ่มยังไง จำเป็นมั้ย ว่าต้องกิน หลังมีประจำเดือน
และต้องกินกี่วัน อยากขอคำแนะนำว่าจะกินยี่ห้ออะไรที่ดีต่อสุขภาพค่ะ ขอบคุณค่ะ^^