สอบถามค่ะ ทานวิตามินกลูต้า ยี่ห้อไหนดี ที่เห็นผลและปลอดภัย?

กระทู้คำถาม

อาทิตหน้า เราจะต้องไปฝึกงาน ประมาณ 4-5 เดือนค่ะ เลยอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองแบบจัดหนัก
ฮ่าๆๆๆ ตอนนี้กำลังมองหากลูต้า หรือวิตามินซีทาน ใครทานยี่ห้อไหนได้ผลบ้าง ?
แนะนำหน่อยจ้าาา ขอแบบจริงๆ ไม่ใช่หน้าม้า + ขายของนะค่ะ
เม่าฝึกจิต

ปล. ส่วนตัวเคยทาน OZEE Gluta 2 กล่อง+วิตามินซีของ Nac สีผิวแค่ใสขึ้นอะ ไม่ถึงขาว ส่วนตัวคิดว่าเห็นผลช้า
ตอนนี้คิดว่าจะลองทานเกรฟซีด กับวิตามินซีดูค่ะ ยี่ห้อไหนได้ผลดีบ้าง??