ทำยังไงถึงจะเลิกคิดเลิกห่วง

เราเพิ่งตัดสินใจเลิกคบกับแฟนเก่าแบบจริงๆจัง เมื่อไม่นานมานี้ (ก่อนหน้าคบๆเลิกๆมาหลายครั้งแล้วค่ะ)
แรกๆรู้สึกโล่งใจนะคะ เพราะว่าจได้เป็นการเปิดโอกาสให้ต่างคนต่างเริ่มต้นชีวิตใหม่
แต่สองสามวันมานี้ เราคิดถึงเค้าตลอด คิดว่าเค้าจะทำอะไรอยู่ จะโดดเดี่ยวไหม (โดยพื้นฐานเค้าเป็นคนโดดเดี่ยวค่ะ)
เค้าจะมีเพื่อนคอยช่วยเหลือไหม คือ ที่คิดๆส่วนใหญ่ คือเป็นห่วงค่ะ เราคบกันมาความผูกพันธ์มีเยอะ แต่ต้องแยกทางเพราะมีเรื่องที่จูนไม่ติด และเค้าเคยทำผิดต่อเราชนิดที่เราลืมไม่เคยได้ จริงๆเราเองก็อยากเลิกคิดเรื่องเค้า ไม่เป็นห่วง ไม่อะไรทั้งนั้น อยากทำให้ได้เหมือนอย่างที่เค้าเคยทิ้งเราไปแหละ แต่ทำไมเราทำไม่ได้ และตอนนี้ถ้าเค้ามีคนใหม่ที่รักและหวังดีกับเค้าอยู่เป็นเพื่อนเค้าในยามที่ทุกข์ใจ เราจะดีใจๆมากๆ จะได้หมดห่วง และเริ่มต้นชึวิตตัวเองใหม่สักที
ไม่ได้อยากเป็นนางเอกนะคะ แต่มันคิดแบบนี้จริงๆ เราควรทำยังไงให้เลิกคิดเลิกห่วงคะ ขอคำแนะนำค่ะ