หาวิธีไปพบจิตแพทย์ยังไงดีคะ

ตอนนี้มีแต่เรื่องรุมเร้ามากค่ะ ทั้งที่บ้าน ที่โรงเรียน ละก้ตัวเองนี่แหละ
เป็นที่ชอบคนคิดมากแบบมากๆ เดี๋ยวร้องไห้แล้วก็โทษตัวเอง พอหงุดหงิดก็พาลด่าคนอื่น เลยอยากไปพบจิตแพทย์อ่ะค่ะ
คิดว่ามันจะเวอร์ไปมั้ยคะ?
แล้วที่บ้านก็เข้มงวดมากก ไปไหนมาไหนต้องบอกแล้วให้ไปส่ง ถ้าจะบอกว่าอยากไปหาจิตแพทย์นี่กลัวได้โดนด่าแน่เลยค่ะ
ไม่อยากมีปัญหา แต่หันไปทางไหนก็เจอแต่ปัญหา คุยกับใครไม่ได้เลยค่ะ ไม่อยากให้เขาลำบากใจหรือรำคาญ มีแฟนก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยค่ะ
ขอรบกวนถามว่าพอจะมีหนทางไปหาหมอได้ยังไงดีคะ แล้วรบกวนขอถามว่าราคาที่เข้าพบประมาณเท่าไหร่คะ(อยู่เชียงใหม่ค่ะ)