ตั้งความอดทนไว้ในใจ : หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

พระอาจารย์เหรียญ วรลาโภ
วัดอรัญญบรรพต
อ.ศรีเชียงใหม่ จ.หนองคาย

...

เมื่อจิตมันวุ่นวายแล้วร่างกายมันนิ่งอยู่ไม่ได้ ถ้าไม่อดทนนะ
ร่างกายก็พลอยหงุดหงิดหวั่นไหวไปตามกันแหละ
สังเกตดู ถ้าไม่เชื่อ..

เพราะเหตุนั้นน่ะต้องอาศัยความอดกลั้นทนทานเข้าช่วย
การนั่งสมาธิภาวนาจิตใจจะสงบลงได้
เมื่อใจอดต่อความคิดนึกต่างๆลงไปได้
ความคิดทั้งหลายก็ค่อยดับลงๆ
เพราะเราอดนี่ เราไม่ส่งเสริมมัน
ไม่ต้องเจริญกรรมฐานอื่นใด..ตั้ง "ความอดทน" นี่ลงไว้ในใจ
เราจะอด ! ..เราจะไม่คิด ! ว่างั้น
แล้วก็มาเพ่งแต่ลมหายใจเข้าลมหายใจออกเท่านี้
พร้อมกับความอดความทนนะ ไม่นานแล้วใจก็สงบลงได้
ถ้าหากว่าผู้ใดไม่อดไม่ทนแล้ว ต่อให้บริกรรมอะไรๆก็ช่าง
ไม่มีทางหรอก..ใจจะสงบลงได้ จึงจะขอให้เข้าใจกันให้มันแน่นอนอย่างนี้

ไม่อย่างนั้น..พระศาสดาไม่ตรัสสรรเสริญ "คุณแห่งขันติ" ไว้มากมายหรอก
มากนะ..พุทธภาษิตเกี่ยวกับความอดความทนเนี่ย
พวกนักศึกษานี่ต้องเข้าใจแหละ  ต้องรู้ได้
แต่บางคนก็ไม่ค่อยได้วิจารณ์ดูหรอก
เพียงแต่เรียนๆผ่านไปเฉยๆนี่แหละ
ถ้าผู้ที่ช่างวิจารณ์วินิจฉัยแล้วก็นั่นแหละ
มันจะเห็น "คุณค่าของขันติ"แหละ