แนะนำการแปลงไฟล์vdoหน่อยครับ

เป็นไฟล์ที่ได้จากกล้องเลย ใหญ่มาก 10นาทีเกือบ2gb แปลงเป็นไฟล์อะไรที่ได้คุณภาพเหมือนเดิมครับ ไฟล์เดิมเป็นavi เห็นในโปรแกรมมีให้เลือกโค็ดรหัสพวก h.264 อะไรซักอย่างนี้ละ ยังไงช่วยแนะนำหน่อยครับ ควรแปลงเป็นไฟล์สกุลและรหัสอะไร