เวลาป่วยควรกินยา หรือไม่กินยาดีคะ

เราเป็นคนที่ตั้งแต่เล็กถูกให้กินแคลเซียมเยอะ จนคิดว่าร่างกายจะได้รับสารพวกนี้เยอะเกินไปหรือเปล่า
พอโตขึ้นมา เวลาป่วยเป็นอะไรไม่ค่อยชอบกินยา เช่นประจำเดือน ปวดท้องก็ไม่กิน
ป่วยเป็นไข้ ก็พยายามรักษาตัวเองกินน้ำเปล่าเยอะๆ แทนอะค่ะ
แต่เวลาเป็นไข้ ก็จะมีน้ำมูก ไอ ปวดหัว แล้วถ้าไม่กินยาเลย จะเรื้อรังหรือเป็นอะไรร้ายกว่านั้นไหมคะ

ควรจะกินใช่หรือเปล่า