อายุ 19 ความดันสูง ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

ผมเป็นโรคหอบหืด มาตั้งเเต่เกิด เเต่ โรคความดันสูง เพิ่งจะมาเป็นเมื่อปีที่เเล้ว อยู่ๆก็สูง ก้อรับยามามาทาน หลังๆ ผมไปตรวจอีกที หมอบอก ว่าเครียดเกิน ไปเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้ ทานยา ความดัน ร่วมกับโรคซึม

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

สวัสดีครับ ผมขอเล่าประสบการณ์เสี่ยง HIV ตอนนี้ก็ยังลุ้นอยูว่าผลจะเป็นอย่างไรครับ วันที่ 24 ต.ค. 3 ทุ่ม ผมได้เจอผู้ชายคนนึชวนเล่นภายนอก ทีแรกก็จะแค่จับชักกันอย่างเดียว แต่ทุกอย่างกลับเกินเลย เขาชวนเอา

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ

อยากบอกอะไรกับเด่กที่เป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคะ​

ตอนนี้เราอายุ15ปีค่ะ ตั้งแต่เราป.5พอแม่เลิกกัน ตอนนั้น11ปี ทนฟังเสียงทะเลาะกันมาหลาย โดนตั้งคำถามมาหลายปี ว่าจะอยู่กับใคร ต่างคนต่างด่าอีกฝ่ายให้ฟังต่างๆนาๆ จนเลิกกัน เอาตรงๆเราก็เสียใจ แต่ในตอนนั้นเร

นหาคนคือเรื่องมีอยู่ว่านี่เป็นซึมเศร้มีปีนึงแลฃล้วมีเรื่องต้องดรอปเรีบนในเทอม2ของม.4ดรอปมาอยู่บ้านน้าเเต่รวมๆต้องไปมาหลายบ้านไม่ค่อยมีใครอยากเลี้ยงอยากรับผิดชอบจะอยู่ก็ไม่อยากให้อยู่เเต่ก็ไม่ยอมให้เรา