สวัสดีค่ะ มีเรื่องกลุ้มใจ ทุกข์ใจมากๆ อยากขอคำปรึกษา(แอบระบายนิดๆนะคะ)
จากหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากถามว่ามีวิธีการอย่างไรที่จะรับมือกับความคิดของตัวเอง
เมื่อมีคนอื่นมารุมกระหน่ำ(ไม่ได้เว่อร์นะคะ แต่โดนรุมว่าหยั่งงั้นจริงๆ T T)
เคยได้ยินมาว่า อย่าเก็บคำพูดคนอื่นมาใส่ใจ เราจะเหนื่อยใจเองเปล่าๆ
เราก็พยายามแล้วนะคะ พยายามไม่คิดมากแล้ว แต่โดนว่าแบบนั้นบ่อยๆก็เฟลนะคะ
ก็รู้ตัวค่ะว่าไม่ได้เป็นคนสวย เข้าขั้นขี้เหร่ก็ว่าได้ค่ะ แต่เราก็ไม่สวยของเรานี่นา
ไม่เข้าใจทำไมต้องว่าเราด้วย เราก็เสียใจนะคะ แต่จะให้เถียงก็เถียงไม่ออก
เวลาโดนใครว่า ก็ได้แต่ยิ้มค่ะ ในใจร้องไห้ไปหลายสะอื้นแล้ว หมดความมั่นใจกันเลยทีเดียว
ที่มาตั้งกระทู้ถามในวันนี้เพราะว่าเจอเรื่องที่ปรี๊ดมากๆค่ะ
วันนี้ไปเดินตลาดโต้รุ่งมา กะจะหาของกินหลังสอบ
ไปกับเพื่อนสองคน พอดีเพิ่งสอบเสร็จมา ทั้งเหนื่อยทั้งหิวค่ะ
ระหว่างรอส้มตำที่สั่งอยู่ บังเอิญเจอกับอาจารย์ที่ปรึกษาพอดี
อาจารย์มากับสามีของอาจารย์(สามีอาจารย์ที่ปรึกษาก็เป็นอาจารย์เหมือนกันค่ะ)
เรากับเพื่อนก็ยกมือไหว้ทักทายอาจารย์ทั้งสองตามปกติ
เพื่อนเราก็ถามอาจารย์เกี่ยวกับกิจกรรมหลังสอบ
คุยไปซักพัก สามีอาจารย์ก็หันมาชี้หน้าเรา แล้วพูดว่า
"เนี้ยเธอพาป้ามาเดินตลาดด้วยหรอ ป้าแอบเอาชุดนศ.หลานมาใส่เดินตลาดหรอ"
แล้วอาจารย์ทั้งสองคนก็หัวเราะเสียงดังลั่นเลย คนที่เดินไปมาในตลาดก็หันมามองเราซิคะ
เราอายมากๆเลย เสียความรู้สึกด้วยค่ะ โดนอาจารย์มาล้อเลียนแบบนี้
แต่อาจารย์ท่านยังไม่พออ่ะ พูดกับเราอีกว่า "หน้าตาน่ากลัวแบบนี้ เรียนจบไปใครจะรับทำงาน"
โอ้โห T T ได้ฟังแบบนั้น น้ำตาเหมือนจะไหลเลยค่ะ อาจารย์ทำไมพูดทำร้ายจิตใจหนูแบบนี้นะ
ก่อนหน้านี้ก็โดนว่ามาหลายครั้งแล้วค่ะ แต่มาโดนอาจารย์ตัวเองพูดแบบนั้น
เราไม่ไหวแล้วอ่า มันเจ็บนะคะ ไม่มีใครอยากเกิดมาไม่สวยหรอกค่ะ
ตอนนี้เศร้ามากๆเลย ไม่รู้จะบอกใคร บอกไปก็อายซ้ำอีกรอบค่ะ
แท็กชีวิตวัยรุ่น เพราะเรายังวัยรุ่นอยู่นะคะ แม้จะโดนเรียกป้าเรียกยายบ่อย
แท็กสุขภาพจิต เพราะเหตุการณ์นี้ส่งผลให้จิตจเราย่ำแย่ค่ะ
แท็กความงาม เผื่อมีใครใจดีแนะนำเคล็ดลับความงามให้บ้างค่ะ
รับมือยังไงดีไม่ให้คิดมาก เมื่อมีคนรุมกระหน่ำว่าเราว่าขี้เหร่
จากหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากถามว่ามีวิธีการอย่างไรที่จะรับมือกับความคิดของตัวเอง
เมื่อมีคนอื่นมารุมกระหน่ำ(ไม่ได้เว่อร์นะคะ แต่โดนรุมว่าหยั่งงั้นจริงๆ T T)
เคยได้ยินมาว่า อย่าเก็บคำพูดคนอื่นมาใส่ใจ เราจะเหนื่อยใจเองเปล่าๆ
เราก็พยายามแล้วนะคะ พยายามไม่คิดมากแล้ว แต่โดนว่าแบบนั้นบ่อยๆก็เฟลนะคะ
ก็รู้ตัวค่ะว่าไม่ได้เป็นคนสวย เข้าขั้นขี้เหร่ก็ว่าได้ค่ะ แต่เราก็ไม่สวยของเรานี่นา
ไม่เข้าใจทำไมต้องว่าเราด้วย เราก็เสียใจนะคะ แต่จะให้เถียงก็เถียงไม่ออก
เวลาโดนใครว่า ก็ได้แต่ยิ้มค่ะ ในใจร้องไห้ไปหลายสะอื้นแล้ว หมดความมั่นใจกันเลยทีเดียว
ที่มาตั้งกระทู้ถามในวันนี้เพราะว่าเจอเรื่องที่ปรี๊ดมากๆค่ะ
วันนี้ไปเดินตลาดโต้รุ่งมา กะจะหาของกินหลังสอบ
ไปกับเพื่อนสองคน พอดีเพิ่งสอบเสร็จมา ทั้งเหนื่อยทั้งหิวค่ะ
ระหว่างรอส้มตำที่สั่งอยู่ บังเอิญเจอกับอาจารย์ที่ปรึกษาพอดี
อาจารย์มากับสามีของอาจารย์(สามีอาจารย์ที่ปรึกษาก็เป็นอาจารย์เหมือนกันค่ะ)
เรากับเพื่อนก็ยกมือไหว้ทักทายอาจารย์ทั้งสองตามปกติ
เพื่อนเราก็ถามอาจารย์เกี่ยวกับกิจกรรมหลังสอบ
คุยไปซักพัก สามีอาจารย์ก็หันมาชี้หน้าเรา แล้วพูดว่า
"เนี้ยเธอพาป้ามาเดินตลาดด้วยหรอ ป้าแอบเอาชุดนศ.หลานมาใส่เดินตลาดหรอ"
แล้วอาจารย์ทั้งสองคนก็หัวเราะเสียงดังลั่นเลย คนที่เดินไปมาในตลาดก็หันมามองเราซิคะ
เราอายมากๆเลย เสียความรู้สึกด้วยค่ะ โดนอาจารย์มาล้อเลียนแบบนี้
แต่อาจารย์ท่านยังไม่พออ่ะ พูดกับเราอีกว่า "หน้าตาน่ากลัวแบบนี้ เรียนจบไปใครจะรับทำงาน"
โอ้โห T T ได้ฟังแบบนั้น น้ำตาเหมือนจะไหลเลยค่ะ อาจารย์ทำไมพูดทำร้ายจิตใจหนูแบบนี้นะ
ก่อนหน้านี้ก็โดนว่ามาหลายครั้งแล้วค่ะ แต่มาโดนอาจารย์ตัวเองพูดแบบนั้น
เราไม่ไหวแล้วอ่า มันเจ็บนะคะ ไม่มีใครอยากเกิดมาไม่สวยหรอกค่ะ
ตอนนี้เศร้ามากๆเลย ไม่รู้จะบอกใคร บอกไปก็อายซ้ำอีกรอบค่ะ
แท็กชีวิตวัยรุ่น เพราะเรายังวัยรุ่นอยู่นะคะ แม้จะโดนเรียกป้าเรียกยายบ่อย
แท็กสุขภาพจิต เพราะเหตุการณ์นี้ส่งผลให้จิตจเราย่ำแย่ค่ะ
แท็กความงาม เผื่อมีใครใจดีแนะนำเคล็ดลับความงามให้บ้างค่ะ