คนท้องทานเฟรนฟรายได้มั้ยคะ

ช่วงท้องเวลาอยากกินอะไรก็จะกินติดๆกันเป็นอาทิตย์ค่ะ ช่วงนี้ชอบกินข้าวยำไก่แซ่บของ KFC ค่ะ มีผลกับลูกในครรภ์ไหมคะ

รู้สึกว่าบางครั้งมีความอยาก ก็แอบกินหน่ะค่ะ เช่น น้ำหวานทั้งหลาย เนื้อสัตว์แปรรูป(แบบไส้กรอก ลูกชิ้น) ของทอด อาหารขยะ ขนมถุง ฯลฯ แต่แอบๆกินนะคะ แบบว่าไม่ใช่กินพร้อมกัน หรือกินตลอด กินทีก็รู้สึกผิดที ใ

1.ส้มตำปลาร้า ส้มตำปู 2.น้ำแข็ง น้ำเย็น 3.อาหารรสเผ็ด ห้ามทานเลยหรอคะ เผ็ดนิดๆได้ไหมคะ 4.ลูกชิ้น ไส้กรอก 5.ของทอด 6.ก๋วยเตี๋ยว มาม่า 7.น้ำอัดลม 8.ไข่เค็ม แล้วแม่ๆทั้งหลายมีความเชื่ออะไรระห

เเฟนท้อง 3 เดือนกว่าๆ บางวัน อยากทาน ปลาหมึกเต่าทอง สาหร่าย เถ้าเเก่น้อย มันฝรั่งทอดกรอบ เลย์ จริงๆทานได้ไหมครับ

อยากขอคำแนะนำน่ะคะ ว่าทานอาหารกันยังไง เพราะพยายามควบคุมแล้วแต่น้ำตาลก็ยังขึ้นอยู่ดี แนะนำเมนูทำเองกินที่บ้ายหน่อยได่ไหมคะ