กินวิตามินซี 1000mg ของ Blackmores เป็นประจำวันละ 1 เม็ด จะขาวขึ้นไหมครับ (และจะมีผลเสียอะไรไหมครับ)

ตามหัวกระทู้เลยอ่าครับ คือผมอยากขาวใส ไม่อยากปล่อยตัวให้ดูโทรมเหมือนเมื่อก่อน เลยว่าจะไปซื้อมากิน มันจะช่วยให้ขาวใสขึ้นไหมครับ แล้วถ้ากินวันละ 1 เม็ดเป็นประจำจนหมดกระปุกมันจะมีผลเสียอะไรบ้างครับ