หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฮา ท่าทักทายของนักบาส
กระทู้สนทนา
บาสเกตบอล
แต่ละคนหนิ กว่าจะผ่านได้ ท่าเยอะจริงๆ แล้ววววมันจำกันได้ทุกคนด้วย ว่าคนนั้นท่านี้ๆ ตบนั่น ตบนี่ ชี้ฟ้า หมุนตัว เดี๋ยวมีเต้นอีก 55555 แต่ก่อนตบมือโอบไหล่ ก็เท่แล้วนะ
ผมว่าหลังซ้อมบาส คงจะเข้าห้องฝึกเต้น แบบเกาหลีแน่ๆเลย 555 ท่าเป๊ะมาก
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประยุทธ์ อิน มิลาน
เมื่อวานเห็นข่าวช่องหนึ่ง แว๊บๆตอนที่ ประยุทธ์ มีช่วงหนึ่งตอนที่เดินขึ้นเวทีทักทายผู้นำจากประเทศต่างๆ ผมสังเกตเห็นผู้นำประเทศอื่นที่เข้ามาจับมือ ดูทำหน้าเจื่อนๆ ยิ้มแหยๆ ตอนจับมือ แถมตอนยื่นมือไปจับ
กระท่อมชาวไร่
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
ทำไมออกกำลังกายแล้วล่ำคะ รบกวนผู้รู้เบิกเนตรหน่อยค่ะ ㅠ ㅠ
คือเราเป็นผูัหญิงนะคะ ตอนนี้อายุ 17 จะเข้า 18 ออกกำลังกายมาแล้ว ถ้านับเวลาจริง ๆ คือ ปีกว่า ๆ ค่ะ เอาแบบหักช่วงที่งดหรือพักออกไปแล้วนะคะ กินโปรตีนเยอะเป็นปกติ ปกติเวท และ คาร์ดิโอ + ชอบเต้นค่ะ ได้วอร์
สมาชิกหมายเลข 9016625
5 ท่า ลดเสี่ยงสโตรกแบบง่ายๆ
หลายคนคิดว่าสโตรกเกิดเฉพาะคนอายุเยอะ แต่ความจริงคือคนวัยทำงานที่นั่งทั้งวัน เครียด นอนน้อย ความดันสูง น้ำตาลสูง ก็เสี่ยงได้เหมือนกัน หลอดเลือดสมองไม่ได้ตีบในวันเดียว แต่ค่อย ๆ แข็ง ตีบ และอักเสบสะสม ก
parn 256
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ลดการอักเ
parn 256
She's like the wind
แรกพบกัน เธอฉัน วันเก่าก่อนยามครูสอน ลีลาศ ไม่คาดฝันเธอย้ายมา จากที่อื่น ยืนตรงกันฉันโค้งขอ เธอก็สั่น หวั่นฤดี วินาที จับมือกัน ฉันหวั่นไหวเธอแตะไหล่ ไม่สบตา มายังพี่มีโอบเอว เจ้าไว้ ไม่รอรี เป็นนาที
ศรเขียว
สอบถามการทักทายแบบอเมริกัน
สอบถามการทักทายแบบอเมริกัน พอดีเวลาดูหนังฝรั่งชอบเห็นเวลาที่ผู้ชายเค้าทักทายกันแล้วเค้าจะแบบจับมือกันและพอจับมือกันก็จะเอาไหล่มากระทบกันแบบประมาณแตะๆ แล้วอีกมือก็เอามาตบหลังหรือโอบกอดกันนะค่ะ อยากทราบ
สมาชิกหมายเลข 4696094
“คอร์ติส” กำลังพิสูจน์ให้เห็นถึงชื่อเสียงของเขาในฐานะ “monster rookie”
ท่ามกลางการเดบิวต์ของวงไอดอลมากมาย “Cortis” ได้สร้างชื่อเสียงในฐานะ "Young Creator Crew" สมาชิกทุกคนมีส่วนร่วมในการวางแผน ตั้งแต่ดนตรี ท่าเต้น และมิวสิกวิดีโอ ทำให้ผลงานของพวกเขา
iamtannygirl
จนถึงตอนนี้มีใครเปลี่ยนความคิดที่มีต่อน้องฮยองจุนบ้างไหมคะ
จนรายการจบแล้วก็ได้เห็นน้องในหลายๆแง่มุม ทั้งเต้นเพลง move รายละเอียดท่าเป๊ะมาก ไหนจะตอนแกะท่าเต้นให้ tmw ไหนจะตอนคัดเซนเตอร์ซึ่งไลน์เต้นน้องดีมากๆแถมยังพยายามร้องเพลงไปด้วยอีก เราคิดว่าจนถึงตอนนี้น้อ
สมาชิกหมายเลข 4892270
[แปล] ความเห็นชาวเน็ตเกาหลีกับ Comeback Stage เพลง BANG BANG ของ IVE
Theqoo: MCD วันนี้ IVE - BANG BANG (เพลง pre-released) Comeback Stagehttps://www.youtube.com/watch?v=d6uub-FsxN0Comment- ทั้งเพลงและท่าเต้นเลือกมาได้ดีจริง- ท่อนเรย์กับกาอึลดีมากๆ ไอบึสุดยอด- บ้าปะ สเ
สมาชิกหมายเลข 2588858
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฮา ท่าทักทายของนักบาส
ผมว่าหลังซ้อมบาส คงจะเข้าห้องฝึกเต้น แบบเกาหลีแน่ๆเลย 555 ท่าเป๊ะมาก