จะฝึกอย่างไร ให้หมัดหนักครับ

จะฝึกอย่างไร ให้หมัดหนักครับ

เอาแบบหมัดเดียวสลบนอนพื้นไปเลย
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ฟิตเนส ศิลปะการต่อสู้ มวยไทย นักมวย มวยสากล
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่