อึดอัดกับแม่มากควรทำไงดี?

คือแม่เราเนี่ยหวงเรามากจนเกินไป แม่ของเราเนี่ยมีแฟนเป็นทอมแต่เค้าคิดว่าไม่มีใครรู้ [ที่จริงคนอื่นเค้าก็รู้แค่ไม่พูด] อยู่กันมาตั้งแต่เรา ป1 ยันตอนนี้เราก็ ม2 แล้วเคยคิดว่าเค้าจะรู้ตัวว่ากำลังทำอะไรอยู่แต่เค้าก็ไม่เคยรู้ เราไม่อยากปิดเรื่องนี้กับพ่อแต่เรากลัวพ่อจะะเครียด เพราะตอนนี้พ่อก็60 กว่าแล้ว คือมันเป็นอะไรที่อึดอัดนะไม่ใช่แค่เรื่องนี้เรื่องเดียวแต่มีอีกหลายเรื่อง เช่น เราทำอะไรก็ผิดไปหมดแม่ไม่เคยคิดว่าเราถูกเลย เวลาเราป่วยแม่ไม่เคยมาดูเราเลยมีแต่ว่าด้วยซำ้ แม่หวงเรามากจนเกินไป ตอนนี้ไม่มีใครอยากไปไหนกับเราเลย เราไม่สามารถนั่งรถมอไซต์ รถยนต์ บ้านคนอื่นได้ถ้าไปเที่ยวกับเพื่อนเราจะต้องรอจนกว่าแม่เราจะไปรับ ส่ง เวลาเราคุยโทรสัพกับเพื่อนแม่จะถามประวัติของเพื่อนคนนั้นจนหมด เราไม่สามารถไปไหนกับเพื่อนได้เพราะถ้าเราไม่กับเพื่อนมากเกินไปแม่ของเราจะโกรธที่ไม่ให้เวลากับเค้าแล้วชอบพูด ถ้าไม่มีเค้าสักวันจะรู้สึก แม่ไม่เคยพูดกับเราดีๆเลยจะชอบนิ่งๆพูดกับเราบางทีเหมือนรู้สึกรำคาญด้วย มันรู้สึกเหมือนอยู่ในกรงขังที่เราจะทำไรอิสระก็ทำไม่ได้ต้องมาปิดบังเรื่องแม่กับพ่อต้องทำเป็นไม่รู้เรื่องกลัวว่าเค้าจะเสียใจต่างจากทอมที่แม่คบแม่ยอมแม่แคร์ความรู้สึกเค้า แต่แม่ไม่เคยแคร์ความรู้สึกเราเลย รู้ว่าที่หวงมากขนาดนี้เพราะรักแต่มันอึดอัดมากอยากจะหนีไปให้พ้นๆจากเค้า มันไม่รู้ต้องทำยังไงจะทำอะไรก็ผิดไปหมดเราจะถูกจะผิดเค้าก็ไม่สนเค้าเป็นคนที่ตัวเองต้องถูกเสมอแม้เค้าจะผิด ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงดีค่ะมันอึดอัดมากๆเลย