ถามเรื่องแบดมินตั้นครับ ทำยังไงให้แบ็คแฮนด์แรงๆได้บ้าง

ทุกครั้งเวลาตีแบดหรือตีออกแรงเยอะมากๆ หรือกระโดดขึ้นตบลูกตะคริวจะกินน่องตลอดเลยครับ บางทีแค่ตั้งท่ายืนตบลูกมันก็กินแล้ว เป็นเฉพาะตอนตั้งท่าตบลูกและตอนขึ้นฟาดครับ แต่ตอนวิ่งทั่วสนามก็ปกติเลย สาเหตุเกิด

กำลังหาที่ขึ้นเอ็นไม้แบดอะครับ อยู๋แถวหอการค้า ใกล้ๆแยกสุทธิสาร ตีไม่เก่ง มือใหม่หัดเล่น พอตบเสิฟหยอดโยน ได้บ้าง ไม้แบดก็ไม่ได้ดีหรอกครับ Kason pro 329 รุ่นเมื่อ 5-6 ปีที่แล้ว ช่วงนี้พอดีกลับมาเล่น อย

ผมเวลาจะรับลูกตบด้วยแปล็คแฮนชอบรับวืดอะครับ555 ทั้งโดนขอบไม้ ตีไม่โดนนี้เยอะเลยครับ มันมีเทคนิคยังไงครับให้ตีโดนต้องจ้องที่ลูกหรือที่ไม้หรือยังไงครับและการโบกให้ถึงหลังด้วยครับต้องตั้งไม้ยังไง

สวัสดีค่ะ เนื่องจากกีฬาสีที่ผ่านมาเมื่อเดือนกรกฎาคม เราได้ลงเล่นแบดมินตันและปรากฏว่า แพ้ ค่ะ T-T หลังจากนั้นเราก็ไปตีแบดหลังเลิกเรียนเกือบทุกวัน ประกอบกับมีเพื่อนที่ตีแบดเก่งอยู่แล้วจึงทำให้ ณ ตอนนี้เ

ตบยังให้ฝังคับพอดีหักข้อมือก็แล้วววงสวิงก็แล้ววรู้สึกไม่หนักไม่ฝีง(ข้อมมืออักเสบมานานแล้วคับข้ออคำแนะนำำจากพี่ๆในนี้หน่อยคับ