มีใครรู้สึกว่าตัวเองคุยกับคนอื่นไม่รู้เรื่องบ้างมั้ยค่ะ ?

ประมาณว่า เวลาเราอธิบายเรื่องอะไร เพื่อนไม่ค่อยเข้าใจในสิ่งที่เราพูดเรย เหมือนกับว่า เราใช้คำพูดในการสื่อสารไม่เป็นอะค่ะ เวลาเราไปพรีเซ็นงานหน้าห้อง ถ้าไม่มีสคริปเราจะอธิบายไม่รู้เรื่องเรย พูดวกไปวนมา จนจับใจความสำคัญของเรื่องไม่ได้ เหมือนสมองเราคิดไวกว่าปากอะค่ะ พอคิดเสร็จสรรพเรียบร้อยแล้ว กำลังจะอ้าปากพูด สรุป อ่าวจะเริ่มพูดยังไงดีให้คนอื่นเข้าใจเหมือนเรา รู้สึกรำคาญต่อเองมากเรยค่ะ มีใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ?