สวัสดีค่ะ วันนี้ลูกสาวอายุสี่ขวบครึ่งจะมาสาธิตวิธีการทำน้ำเกลือล้างจมูกแบบง่ายไม่ต้องต้ม และล้างให้ดูค่ะ น้องสาวขวบครึ่งก็มาโชว์ด้วยนะคะ
เวลาที่เป็นหวัดคุณแม่จะให้ล้างจมูกค่ะ น้ำมูกเยอะแล้วนอนหลับไม่สนิทเลย เมื่อก่อนก็ซื้อน้ำเกลือค่ะ แต่ใช้ประมาณวันละขวดเพราะว่าล้างกันทั้งพี่ทั้งน้อง รู้สึกว่าเปลืองค่ะ ก็เลยมาทำใช้กันเอง อุปกรณ์มีดังนี้
1. น้ำดื่มสะอาด หรือน้ำต้มสุก 1000 ml
2. เกลือ 9 ml
นำมาผสมกัน แล้วนำไปล้างจมูกได้เลยค่ะ