รู้สึกว่าตัวเองป่วย ซึมเศร้า จิตตก เบื่อโลก เบื่อตัวเอง

อยากไปหาหมอแต่อีกใจไม่อยากไป พบแพทย์ไม่พบหน้าได้มั๊ยค่ะ?
ไม่อยากพบไม่อยากคุยไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดีกลัวว่าจะพูดคิดหรือทำอะไรผิดพลาด กลัวโดนด่า กลัวคำนินทา กลัวการเริ่มต้นกลัวที่จะต้องคุยต่อหน้าใครที่ไม่รู้จัก ไม่สนิท อึดอัดจนรู้สึกว่าหัวมันจะระเบิด เครียด สับสนกับความคิดตัวเอง ชอบคิดกลับไปกลับมา มันจะหายไปเองมั๊ยค่ะ