มีอาการปวดประจำเดือนทุกครั้งเลย พอมีวิธีรักษาง่ายๆ บ้างไหม๊ค้ะ

ก่อนประจำเดือนจะมา ดิฉันมีอาการแก๊สในท้องเยอะทั้งเรอและผายลมเยอะมาก ไม่สบายเนื้อสบายตัวเลย เจ็บหน้าอกมากๆด้วย  พอประจำเดือนมา ดิ้นอยู่บนเตียงเลย เคยไปตรวจที่โรงพยายาบาล ก็ไม่ได้ตรวจพบเจออะไร เคยซื้อยาที่เค้าว่าดี นู่น นี่ นั่น มากิน ก็ไม่ค่อยจะได้ผลเลยค่ะ พอมีวิธีช่วยบ้างไหม รบกวนด้วยนะค่ะ