หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาไปกางเต้นนอนตามอุทยานแห่งชาติต่างๆ แต่เต้นข้างๆคุยกันเสียงดังมาก มีวิธีจัดการอย่างไรบ้างคะ
กระทู้คำถาม
เที่ยวภูเขา
เที่ยวไทย
เที่ยวเชิงอนุรักษ์
เดินป่า
ขอแชร์หน่อยได้ไหม
เพราะล่าสุดเจอมากับตัว จริงๆคือหลับไปแล้ว แล้วมาสะดุ้งตื่น จาก4 ทุ่มไปหลับอีกทีเที่ยงคืนกว่าเกือบตี1 ตอนแรกกะจะนอนฟังเค้าคุยกันให้เคลิ้ม ก็ดันไม่เคลิ้มซะนี่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาอาการนอนไม่หลับ
เราเป็นคนที่ไม่สามารถนอนได้ถ้าปิดไฟสนิท อย่างน้อยให้เห็นแสงสักนิดก็ยังดี มันทำให้หายใจไม่ออก กังวลมาก แต่ถ้าสมมุติปิดไฟแล้วแต่ยังมีคนขยับๆไปๆมาๆ นั่งทำนั้นนี้ เรานอนได้น่ะ อย่างสมมุติว่า เรานอนที่หอร
สมาชิกหมายเลข 9093488
อุทยานแห่งชาติเอราวัณ ประสบการณ์ที่ลืมไม่ลง ครั้งเดียวเกินพอ
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาผมมีธุระที่ต้องไปเมืองกาญจน์ ครับ เลยตัดสินใจว่าจะไปตั้งแต่วันเสาร์ แล้วหาที่พักค้างสักที่นึง คิดไปคิดมา เลยคิดว่า จะไปกางเตนท์นอนที่อุทยานแห่งชาติเอราวัณ โดยแผนคือ ไปเที่ยวน้
vkopz
มีอะไรกับสามีแล้วลูกตื่นมาเห็น
เนื้อเรื่องคือ มีลูกสาว1คน ตอนนี้4ขวบค่ะ นอนห้องเดียวกันที่นอนเดียวกัน พอดีว่าช่วง5ทุ่มถึงเที่ยงคืน สามีมาสะกิดขอมีอะไรด้วย ด้วยความที่ง่วงมากแล้วก็กลัวสามีน้อยใจเพราะไม่ได้มีอะไรมานานแล้วเลยไม่ได้ลุก
สมาชิกหมายเลข 7871729
เวลานอนแล้วรู้สึกหายใจไม่สะดวก ไม่ทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ยครับ
นอนหลับตากำลังเคลิ้มๆจะเริ่มรู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่ออก จนต้องสะดุ้งตื่นเหมือนเวลาเรากลั้นหายใจ แล้วอากาศที่เรากลั้นไว้กำลังจะหมด เรารีบหายใจแรงๆอ่ะครับ แบบตื่นมาไม่มีแรงเลย เป็นอย่างนี้บ่อยมาก
Keromaki
สุนัขข้างห้องเห่าส่งเสียงรบกวนในตอนกลางคืนต้องแก้ปัญหายังไงดีคะ
คือเราพึ่งย้ายมาอยู่ห้องแถวแห่งหนึ่งได้1สัปดาห์ค่ะ แต่ตั้งแต่ที่มาอยู่วันแรกหมาตัวนี้ก็เห่ารบกวนตอนกลางคืนตลอด แต่กลางวันไม่ค่อยเห่านะ มักจะชอบเห่าช่วงเย็นถึงกลางคืน ห้องคนที่เลี้ยงหมากับห้องเรามันห่า
สมาชิกหมายเลข 9163902
ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ จะชอบฝันเยอะ และมีอาการที่คนเรียกว่าผีอำ แทบทุกครั้งที่นอนเลยค่ะ
ปกติจะนอนตี4-5ทุกวันอยู่แล้วค่ะ พอนอนถึงตอนเที่ยงๆ จะมีอาการตลอด แทบทุกวันเลยค่ะ อาการคือ ตอนหลับจะฝันเยอะ ฝันไร้สาระ ฝันเรื่องน่ากลัวบ้าง จนสะดุ้งตื่น พอสะดุ้งตื่นสมองยังง่วงอยู่ จะเคลิ้มหลับต่อ
-Mewiz-
เหนื่อยกายแล้วยังเหนื่อยใจ อายุในวัย21
เรื่องมีอยู่ว่า ตอนนี้ผมอายุ21 กำลังเรียนอยู่ ทำงานไปด้วย ส่วนมากไปทำงานว่างก็จะเข้าไปเรียนแบบดูคลิปย้อนหลังบ้าง แต่ประเด็นไม่ได้อยู่ตรง นี้ เวลาใช้ชีวิต ผมคือ14:00-23:00ทำงาน แต่กว่าจะถึงห้องก็ประมาณ
สมาชิกหมายเลข 6346344
กินยาซึมเศร้าก่อนนอนแล้วมีอาการอยากอาเจียน นอนไม่หลับ กว่าจะหลับตี3หลับๆตื่นๆ เช้ามามีอาการเหนื่อยหอบเป็นพักๆ อันตรายไหม
ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 6173329
อาการสะดุ้งตื่นกลางดึกแล้วได้ยินเสียงเหมือนมีรถวิ่งผ่าน
เราสะดุ้งตื่นตอนตี 3:02นาที แล้วจำได้ว่าตัวเองลืมตั้งนาฬิกาปลุกพอเราตั้งนาฬิกาปลุกเสร็จก็กลับมานอนต่อ พอกำลังเคลิ้มหลับเราก็ได้ยินเสียงเหมือนมีรถมาวิ่งอยู่ข้างหูเรา(ที่อยู่เราไม่ได้อยู่ใกล้ถนนเลยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7674116
อาการสะดุ้งตื่นกลางดึกแล้วกำลังเคลิ้มหลับก็ได้ยินเสียงเหมือนมีรถวิ่งผ่านข้งหู
เราสะดุ้งตื่นตอนตี 3:02นาที แล้วจำได้ว่าตัวเองลืมตั้งนาฬิกาปลุกพอเราตั้งนาฬิกาปลุกเสร็จก็กลับมานอนต่อ พอกำลังเคลิ้มหลับเราก็ได้ยินเสียงเหมือนมีรถมาวิ่งอยู่ข้างหูเรา(ที่อยู่เราไม่ได้อยู่ใกล้ถนนเลยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7674116
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เที่ยวภูเขา
เที่ยวไทย
เที่ยวเชิงอนุรักษ์
เดินป่า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 12
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาไปกางเต้นนอนตามอุทยานแห่งชาติต่างๆ แต่เต้นข้างๆคุยกันเสียงดังมาก มีวิธีจัดการอย่างไรบ้างคะ
เพราะล่าสุดเจอมากับตัว จริงๆคือหลับไปแล้ว แล้วมาสะดุ้งตื่น จาก4 ทุ่มไปหลับอีกทีเที่ยงคืนกว่าเกือบตี1 ตอนแรกกะจะนอนฟังเค้าคุยกันให้เคลิ้ม ก็ดันไม่เคลิ้มซะนี่