กลัวเจ็บ เรามีวิธีที่จะลดความรู้สึกเจ็บปวดความทรมาณที่เกิดกับร่างกายไหมครับ

ผมกลัวความเจ็บปวดมาก เช่น ปกติ แค่โดนมีดบาด แทง หรือไฟลวก นิดหน่อย มันรู้สึกก็เจ็บปวดมากแล้ว
หรือลองกลั้นหายใจก็อึดอัด ทรมาณมาก

แล้วคนที่เขาโดนแทง แขนขาด โดนยิง ไฟไหม้ หรือจมน้ำ ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุ ดูในหนังบางเรื่องที่เช่นหนังสงครามหรืออะไรตามก็ผมไม่กล้าดูเลย กลัวว่าจะจำมาคิด  กลัวเจ็บ
หากโดนทรมาณ อะไรตาม เรามีวิธีสะกดความเจ็บปวดยังไงบ้างไหมครับ

มีใครเคยเจ็บปวดทรมาณบ้างไหมแล้วทำอย่างไรครับ

หากผมเกิดอุบัติเหตุ จมน้ำ ไฟไหม้หรือว่าอะไรก็ตามและรู้ว่าไม่รอดแล้ว ผมก็อยากรู้วิธีสะกดความเจ็บปวด เวลามีอะไรเกิดอย่างน้อยจะได้ไปสบายไม่ทรมาณครับ