ช่วยบอกวิธีหยุดความเสียใจให้หน่อยได้ไหมค่ะ?

ใครก็ได้ช่วยบอกวิธีหยุดความเสียใจให้เราหน่อยได้ไหม เราทำใจไม่ได้จริงๆที่เรา หมดความหมายกับคนๆนึงแล้ว เสียใจที่เค้ามองเราแบบไม่มีค่า เสียใจแบบบอกไม่ถูก มันเหมือนเราถูกคนที่เรารักทำร้าย ทำร้ายไม่เหลือชิ้นดี เราพยายามใจแข็ง ไม่คุย ไม่ห่วง สุดท้ายก็ต้องเป็นห่วงเค้าอยู่ดี ตอนนี้เรารู้สึกแย่มาก ไม่รู้จะหยุดความเสียใจครั้งนี้ยังไง มันเสียใจกว่าทุกครั้งที่ผ่านมา เค้าทำเราเจ็บมากเกินไป เราจะหยุดความเสียใจนี้ยังไง เรารู้สึกแย่มากๆTT'