เพิ่งทำจมูกมาเมื่อวาน สามารถกิน Vit c กับ zinc ได้มั๊ย

พอดีเราทำจมูกมา 21 วันแล้ว แต่เมื่อวานไปซื้อแกงไตปรามากินซึ่งเราลดหน่อหน่อไม้มันแสลงหรืออะไรมั้ย ด้วยควาไม่รู้กเราก็ชั่งใจอยู่ กินไปเล็กน้อย อยากทราบว่าแบบนี้จมีผลต่อจมูกมั้ยคะ โดยรวมแผลแห้งแผลไม่มีปั