เกี่ยวกับคำศัพท์ ผู้รู้ช่วยหน่อยครับ

ผมเห็นหลายๆคนบอกว่าให้เรียนรู้จากการอ่านและฟังอย่าไปท่องเป็นlist อย่างกรณีที่เราฟังกับอ่านแล้วไม่รู้คำศัพท์นี่พอเปิดdictเสร็จจะจดไว้ในสมุดกันหรือป่าวครับหรือพยายามจำมันตรงนั้นเลย แล้วจดนี่มีเทคนิคจดศัพท์กันยังไงบ้างครับและทบทวนกันยังไงครับ