คือผมเป็นคนนอนไม่ค่อยหลับอ่ะครับ ปกติคนทั่วไปจะนอน 6-7 ชม. แต่ผม เต็มที่ไม่เกิน 5 ชม. ครับ คนทั่วไป ตี 3-4 ก็จะหลับหรือง่วง แต่ผมรู้สึกเฉยมาก ไม่ง่วงเลย ตารางการนอนของผมคร่าวๆนะครับ นอน บ่าย 2 ตื่น 5-6 โมง เป็นแบบนี้มาเดือนกว่าแล้วครับ พึ่งย้ายมาอยู่บ้านใหม่อ่ะครับ ช่วงดึกๆก็จะชอบดูหนัง คือดูแบบบ้ามาก บางทีรู้สึกหงุดหงิดแบบ คุยเฟสอยู่ดีๆก็แบบไม่อยากมองหน้าจอโทรศัพท์ ปวดหัวตึ้บๆ บางที 2 วัน ยังอยู่ไหวเลยครับ แต่จะมีบางทีที่เราทำอะไรโดยไม่ค่อยรู้ตัวอ่ะครับ เช่น ทำของตก คือตกไปตอนไหนไม่รู้ รู้ตัวอีกที ส้มนี่กระจายละจ้า เลยอยากถามว่าเพื่อนๆเป็นแบบนี้กันบ้างไหมครับ แล้วนอนแบบนี้มีผลอย่างไรต่อสุขภาพบ้าง??
นอนวันละ 3-4 ชม. แปลกไหมครับ?