ถามเรื่องวิธีเตะ 540 คับบ

คือเหตุเกิดจากผมกำลังจะแข่ง เทคควันโดคับ อยากลองสู้ท่าใหม่ๆบ้าง แต่ทำได้แค่ 360 คับทำยังไงก็ไม่ได้ 540 ซักที่ ขาซ้ายชอบลงก่อน ดูในเน๊ตก็แล้ววทำยังไงก็แล้วว เลยอยากจะลองถามดูเผื่อในนี้มีใครเล่นเทคควันโดบ้าง 55 คับมีเทคนิค ยังไง วิธีฝึกที่ถูกต้องๆทำยังไงบ้าง ขอบคุณคับบ  ^^