ไฟสำหรับตู้ไม้น้ำ ควรเป็นไฟแบบไหนดีค่ะ ?

คือลองอ่านทั้งในพันทิปและเว็บอื่นๆแล้ว
แต่ก็ยังไม่เข้าใจค่ะ ทั้งการคำนวณกำลังไฟ ฯลฯ

เลยอยากจะถามว่า ถ้ามีตู้ 12นิ้ว กับ 48นิ้ว
ควรใช้ไฟแบบไหนดี ที่ประหยัดค่าไฟไปในตัว
ถ้าถามว่าเลี้ยงไม้น้ำแบบไหน ก็ทั้งใช้ไฟน้อย ไฟกลาง และไฟแรง
เอาเป็นว่าอยากได้ไฟที่ครอบคลุมที่สุดค่ะ

ขอคำแนะนำด้วยน่ะค่ะ
ถ้าแจ้งพิกัดร้านได้หรือร้านตามเว็บได้จะดีมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ