มีอาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์อะไรที่ช่วยบำรุงผิว. ขาดการพักผ่อน

ผมเป็นคนนอนหลับพักผ่อนน้อย รู้สึกว่าผิวหน้าหมองคล้ำไม่สดใส เนื่องจากต้องทำงานทั้งกลางวันและกลางคืนหลับๆตื่นๆ ออกมารับแขก (ทำงานรีสอร์ท) ตอนนี้ก็ทาครีม บำรุงผิวหน้าเต็มที่หลายตัวเลยทีเดียว ซึ่งก่อนนั้น

1. ทาครีมกันแดด หลีกเลี่ยงแสงแดด ... 2. งดการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ... 3. พักผ่อนให้เพียงพอ ... 4. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ทั้งใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

อยากได้ตัวบำรุงทั้งกลางวันและกลางคืนอะครับ สภาพผิว : เป็นคนผิวมัน,, แต่ขาดน้ำครับ มีสิวอุดตันบ้างไม่เยอะ คือพอดีตั้งงบไว้สำหรับซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงไว้เฉพาะเลย แนะนำกันหน่อยนะครับ อยากจะเริ่มดูแลผิวสักห

คืออาการตอนแรก มีคันๆ แสบๆเวลาปัสสาวะ ไปคลินิก หมอบอกกินน้ำน้อยงดของดอง แล้วให้ยามาสอด พอสอดแล้ว มีเลือดออกแบบเมือกๆลื่นๆบ้าง อยากทราบว่าปกติมั้ยคะ กังวลมากค่ะไม่มีงบไปตรวจภายในที่โรงพยาบาลใหญ่ (แต่สอ