ชีวิตดูเหนื่อยหน่าย ทำอย่างไรดี

คอนนี้อายุ 55 เคยเป็นผู้หญิงทำงาน ทำงานวันละ 10 ชม เป็นแม่บ้านด้วย ชีวิตดูวุ่นวายตลอดเวลาตั้งแต่เรียนจบ แต่งงาน มีลูก เวลาว่างเหมือนสิ่งวิเศษ  รอคอยวันหยุดยาวที่จะได้พักผ่อน มีชีวิตทุกๆ วันเพื่อครอบครัว จนละเลยการมีเพื่อน ไม่ใฃ่ไม่มี แต่ไม่สนิทเลย ทุกวันนี้ออกจากงานแล้ว เพราะไม่มีภาระอะไรอีก  ลูกก็เรียนจบแล้ว  ไม่ต้องการรับผิดชอบงานที่หนักมากมาย เครียดจนทำให้ร้องให้ในบางวัน  แต่ทุกวันนี้หลังจากว่างเว้นทำงาน มา 2 ปี ฃีวิตดูเงียบเหงา ไม่มีเรื่องต้องคิด ไม่มีอะไรทำ  ความที่ทำงานอยู่ในโรงงาน ไม่เคยพบปะผู้คน ไม่เคยไปไหน ไม่มีเพื่อนช่วงนี้ชีวิตมันดูไร้ค่าพิกล ว่างจนจะนั่งนับลมหายใจ เดินเที่ยวคนเดียว ดูหนังคนเดียว ช๊อบปิ้งคนเดียว ทุกวัน ๆ ก็เบื่อค่ะ  มีเวลาว่างตั้งแต่ เช้า ถึงห้าโมงเย็น ทำอาหาร รอสามีกลับบ้าน ทุ่มนึง
มีใครแนะนำให้ทำอะไรดีบ้าง  บำเพ็ญประโยชน์   เรียนหรืออบรมการลงทุนดีไหม  กลัวตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า ช่วยที