อยากตาย

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีปัญหาด้านการนอนมาสักพักใหญ่ ๆแล้วค่ะ คือเวลาเราจะนอนพอปิดตาไปสักแปปนึงก็รูัสึกตัวแต่แบบขยับตัวไม่ได้ลืมตาได้แบบไม่เต็ม100 เราพยายามลืมตาเพราะไม่กล้าหลับต่อแต่ก็ลืมไม่ได้ เหมือนคนที่

ขอระบายหน่อยนะทุกคน..เราไม่รุ้ว่าจะทำไง ครอบครัวเราไม่เคยสนใจเราเลย เหมือนเราไม่มีตัวตนอ่ะ ยิ่งคิดก็ยิ่งหนักใจว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้ เชื่อไหมว่าเรา ไม่สามารถคุยกับใครได้ เพราะมันเป็นเรื่องที่ไร้สาระไง พ

พึ่งเคยเป็นแบบนี้ครับ​ ฝันเป็นเรื่องเป็นราว​ รายละเอียด​ชัดมาก​ เหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ​ รู้สึกเหนื่ิอย​ ล่าสุด​ หลับไป​ 14​ ชั่วโมง​ ทั้งที่ตั้งแต่เกิดมา​ นอนมากสุด​ 8​ -​ 9​ ชั่วโมงจะตื่นเองอัตโนมั

ผมเป็นโรคยำ้คิดยำ้ทำ ทานฟลูอ็อเซทีนมาร่วม3เดือนเเล้ว เเต่มีปัญหาคือเวลานอนเเล้วฝันหลับไม่ลึกฝันใช้ความคิดทำให้ตื่นมาหลับไม่พอ ไปเรียนเลยปลำ้ๆ เปล๋อๆ สมาธิสั้น จินตนาการหน้างานไม่ออก เลยอยากถามผู้รู้ว่

ตามหัวข้อเลยคะ เจ้าของกระทู้นอนหลับง่ายแต่ชอบตื่นกลางดึกหรือรุ่งสางละนอนต่อไม่หลับคะ เราหาข้อมูลหลายๆยี่ห้อละ ยอมรับว่าไม่กระจ่างเพราะบางยี่ห้อช่วยหลายตัวมาก เวลาที่ให้ทานก็ดูขัดกับการช่วยเรื่องการนอน

อยู่ๆจะมีความคิดขึ้นมาว่ากลัวตาย กลัวเห็นตัวเองนอนตายแบบจิตออกจากร่างแล้วงี้อะ มันน่ากลัวมากๆเลยส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นตอนนอนดึกๆแล้วกำลังจะหลับ พอแวบขึ้นมาก็กลัวมากๆจนนอนไม่หลับ พี่ๆคนไหนเคยเป็นไหมคะ ม

สวัสดีค่ะ เราอายุ 21 ปี เป็นนักศึกษาปี 3 มีเรียนสัปดาห์ละประมาณ 4 วัน ปกติวันที่มีเรียนก็ใช้ชีวิตแบบ ตื่น ไปเรียน กลับบ้าน วันไหนไม่มีเรียนก็อยู่บ้าน พ่อแม่ไม่ให้ไปเที่ยวไหน ช่วง 1 ปีครึ่งที่ผ่านมาจน

คือเราเผลอหลับแล้วเปิดโทรศัพท์ไว้ตื่นมาเห็นว่าแบตหมด พอเปิดเน็ตแล้วก็ไม่ขึ้นสัญญาณเน็ตให้ เกิดจากอะไรคะลองแก้ตามที่เน็ตบอกแล้วก็ยังไม่ขึ้น

เรารู้สึกเบื่อกับทุกอย่างเลยค่ะ เบื่อครอบครัว เบื่อเพื่อน เบื่อแฟน เบื่ออาหาร ไม่ค่อยอยากกินอะไร อยากแค่นอนอยู่เฉยๆละหลับไปแบบไม่ตื่น รู้สึกไม่อยาดคุยกับใครเพราะเบื่อการคุยค่ะ ไม่ว่าแชท โทร ต่างๆรู้สึ

หนูเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าค่ะ ปกติยาที่กินประจำทุกวันก็คือยาต้านเศร้าของsertraline ส่วนบางวันถ้ารู้สึกว่ามีเรื่องที่ต้องคิดหรือกังวลจิตใจจนอาจจะรบกวนการใช้ชีวิตก็จะกินยาคลายเครียดด้วยและบางวันก็มีอาการ