สวัสดีครับวันนี้ก็จะมาเล่าประสบการณ์ + วิธีจัดการกับสิวบนใบหน้าซึ่งมันยาวมากกกกๆ ก็รอๆดูกันไปเเล้วกันครับ
***คำเตือน1 ห้ามดูก่อนกินข้าว
***คำเตือน2 กระทู้เเรกผิดพลาดประการใดขออภัยก่อนเลยยย
สภาพหน้า - จขกท.หน้ามัน เป็นสิวทุกชนิดด แต่จุดพีคคือน่าจะ(อันนี้ไม่เเน่ใจ) มาจากครีมตามเน็ต - -' ไม่น่าพลาดเลย
พฤติกรรมประจำวัน -จับมือถือ กินนมเยอะ นอมดึก ตื่นเช้า ออกกำลังกายบ้างเล็กน้อย(เล็กน้อยจริงๆ)
เดี๋ยวจะกลับมาบอกนะครับว่ารักษาเเขนงไหนบ้างง มันเยอะมากจริงๆๆ
วิธีที่1 (ขั้นตอนเยอะลดโอกาสการเกิดซ้ำ)
กดสิวยังไงให้ออกหมดไม่ขึ้นอีก
อุปกรณ์
1.ยาก่อนล้างหน้ากลุ่มbenzoyl peroxide ทั้งหลาย ทาก่อนล้างหน้า 15-30 นาทีปรับไปเรื่อยๆ อาทิตย์เเรก 15 อาทิตย์ถัดไปหน้าชินยาก็30
*ใช้ได้ทั้ง 2 ยี่ห้อส่วนตัวจขกท ใช้ตัวที่ 2 ของ ไวทาร่า มันเป็นเจลๆรู้สึกดี บอกไม่ถูก
2.แอลกอฮอล์ เอาไว้เเช่ที่กดสิว
3.เบตาดีน สำคัญ
4.น้ำเกลือช่วยให้สิวหายเร็ว (ใช้หลักการเดียวกับเเผลทั่วๆไปที่ใช้น้ำเกลือล้าง)
5.ที่กดสิว หมอมวลชน (ของหมอมวลชนดีสุดๆๆ กดง่ายสุด คลีนิกส่วนมากใช้)
6.สำลี ทิชชู่ (ยี่ห้อไหนก็ได้ตามสบาย)
7.น้ำเเข็ง
8.เจลว่านหางจระเข้ (ยี่ห้อที่ไม่มีแอลกอฮอล์น้ำหอมจะดีสุดๆ จขกท แนะนำ Burnova gel มีส่วนผสมของพวกใบบัวบกช่วยให้เเผลสมานไว เเต่ติดต้องมีน้ำหอมนิดหน่อยยย
9.ยาเเต้มสิว ตระกูล cinda (ใช้ได้หมดขอเป็นยาฆ่าเชื้อ)
วิธีกดสิว
0.ล้างหน้าให้สะอาดเช็ดหน้าให้เเห้ง ล้างมือให้สะอาดตัดเล็บด้วยย ไม่ก็ใส่ถุงมือไปเลยย สะอาดฝุดๆ
1.ทาbenzoyl peroxide เป็นประจำทุกวันก่อนกดของยี่ห้อไหนก็ได้ แต่ก่อนกด 20นาทีก็ทาทิ้งไว้ครับ
2.เริ่มกดได้ใช้ที่กดของหมอมวลชน พิจารณาตามความเหมาะสมควรใช้ด้านไหนกด สิวอุดตันนี้จะกดได้สบายมากๆ
2.1 สิวอักเสบสามารถใช้เข้มเจาะเล็กๆได้ครับ มีขายตามร้านขายยา
3.กดไปซับไปดูหัวสิวไป พอกดเสร็จปุ๊บบ นำสำลีชุบน้ำเกลือเช็ดหน้าให้เเผลหายไวๆ
4.ใช้ทิชชูพันน้ำเเข็ง หรือ เจลลดไข้ที่เป็นซองๆอ่ะ แบบนี้ไม่รู้เรียกถูกรึป่าว เพื่อให้รูขุมขนกระชับลงมาหน่อยหลังจากหน้าระบมมาจากการกดสิว
5.ใช้เจลว่านหางจรเข้ทาให้ทั่วหน้า ถ้าให้ดีเอาไปเเช่เย็นไว้ก่อนเลย
6.ใช้คัทตันบัทจุ่มยาฆ่าเชื้อ เเต้มไปที่สิวบริเวณที่กด
7.เเต้มเบตาดีน
8.นอนวันนี้ต้องพยายามนอนหน้าตรง อย่าตะเเคงอย่านอนคว่ำหน้าา
***ตัวช่วยกิน zinc ก่อนนอน (แล้วเเต่บุคคลนะครับอันนี้) วิธีทั้งหมดก็คือวิธีใช้ส่วนตัวนะครับก่อนลอกเลียนเเบบก็พิจารณากันด้วยนะครับบ
#ว่างๆจะมาบอกเรื่องอื่นๆต่อไปนะครับ บัยส์
[CR] เป็นสิวทำไง ? ผ่านมาเยอะมีรูป !!
***คำเตือน1 ห้ามดูก่อนกินข้าว
***คำเตือน2 กระทู้เเรกผิดพลาดประการใดขออภัยก่อนเลยยย
สภาพหน้า - จขกท.หน้ามัน เป็นสิวทุกชนิดด แต่จุดพีคคือน่าจะ(อันนี้ไม่เเน่ใจ) มาจากครีมตามเน็ต - -' ไม่น่าพลาดเลย
พฤติกรรมประจำวัน -จับมือถือ กินนมเยอะ นอมดึก ตื่นเช้า ออกกำลังกายบ้างเล็กน้อย(เล็กน้อยจริงๆ)
เดี๋ยวจะกลับมาบอกนะครับว่ารักษาเเขนงไหนบ้างง มันเยอะมากจริงๆๆ
วิธีที่1 (ขั้นตอนเยอะลดโอกาสการเกิดซ้ำ)
กดสิวยังไงให้ออกหมดไม่ขึ้นอีก
อุปกรณ์
1.ยาก่อนล้างหน้ากลุ่มbenzoyl peroxide ทั้งหลาย ทาก่อนล้างหน้า 15-30 นาทีปรับไปเรื่อยๆ อาทิตย์เเรก 15 อาทิตย์ถัดไปหน้าชินยาก็30
*ใช้ได้ทั้ง 2 ยี่ห้อส่วนตัวจขกท ใช้ตัวที่ 2 ของ ไวทาร่า มันเป็นเจลๆรู้สึกดี บอกไม่ถูก
2.แอลกอฮอล์ เอาไว้เเช่ที่กดสิว
3.เบตาดีน สำคัญ
4.น้ำเกลือช่วยให้สิวหายเร็ว (ใช้หลักการเดียวกับเเผลทั่วๆไปที่ใช้น้ำเกลือล้าง)
5.ที่กดสิว หมอมวลชน (ของหมอมวลชนดีสุดๆๆ กดง่ายสุด คลีนิกส่วนมากใช้)
6.สำลี ทิชชู่ (ยี่ห้อไหนก็ได้ตามสบาย)
7.น้ำเเข็ง
8.เจลว่านหางจระเข้ (ยี่ห้อที่ไม่มีแอลกอฮอล์น้ำหอมจะดีสุดๆ จขกท แนะนำ Burnova gel มีส่วนผสมของพวกใบบัวบกช่วยให้เเผลสมานไว เเต่ติดต้องมีน้ำหอมนิดหน่อยยย
9.ยาเเต้มสิว ตระกูล cinda (ใช้ได้หมดขอเป็นยาฆ่าเชื้อ)
วิธีกดสิว
0.ล้างหน้าให้สะอาดเช็ดหน้าให้เเห้ง ล้างมือให้สะอาดตัดเล็บด้วยย ไม่ก็ใส่ถุงมือไปเลยย สะอาดฝุดๆ
1.ทาbenzoyl peroxide เป็นประจำทุกวันก่อนกดของยี่ห้อไหนก็ได้ แต่ก่อนกด 20นาทีก็ทาทิ้งไว้ครับ
2.เริ่มกดได้ใช้ที่กดของหมอมวลชน พิจารณาตามความเหมาะสมควรใช้ด้านไหนกด สิวอุดตันนี้จะกดได้สบายมากๆ
2.1 สิวอักเสบสามารถใช้เข้มเจาะเล็กๆได้ครับ มีขายตามร้านขายยา
3.กดไปซับไปดูหัวสิวไป พอกดเสร็จปุ๊บบ นำสำลีชุบน้ำเกลือเช็ดหน้าให้เเผลหายไวๆ
4.ใช้ทิชชูพันน้ำเเข็ง หรือ เจลลดไข้ที่เป็นซองๆอ่ะ แบบนี้ไม่รู้เรียกถูกรึป่าว เพื่อให้รูขุมขนกระชับลงมาหน่อยหลังจากหน้าระบมมาจากการกดสิว
5.ใช้เจลว่านหางจรเข้ทาให้ทั่วหน้า ถ้าให้ดีเอาไปเเช่เย็นไว้ก่อนเลย
6.ใช้คัทตันบัทจุ่มยาฆ่าเชื้อ เเต้มไปที่สิวบริเวณที่กด
7.เเต้มเบตาดีน
8.นอนวันนี้ต้องพยายามนอนหน้าตรง อย่าตะเเคงอย่านอนคว่ำหน้าา
***ตัวช่วยกิน zinc ก่อนนอน (แล้วเเต่บุคคลนะครับอันนี้) วิธีทั้งหมดก็คือวิธีใช้ส่วนตัวนะครับก่อนลอกเลียนเเบบก็พิจารณากันด้วยนะครับบ
#ว่างๆจะมาบอกเรื่องอื่นๆต่อไปนะครับ บัยส์