คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
กินน้ำไม่พอครับ หลังออกกกำลังกายควรดื่มน้ำเพิ่มกว่าปกติ เพราะร่างกายเสียน้ำไปเยอะ
แสดงความคิดเห็น
สอบถามผู้รู้ค่ะ เวลาออกกำลังกายหนักๆแล้ววันถัดไปมักจะไม่ถ่าย เพราะอะไรคะ?
อาทิตย์นึงประมาณ 5 วันได้ค่ะ จากที่เคยสังเกตุตัวเองคือ ถ้าวันไหนออกกำลังกายหนักๆ
เช้าวันถัดมาจะไม่ถ่ายค่ะ ไม่ทราบสาเหตุเหมือนกันว่าเป็นเพราะอะไร
อยากรู้ว่ามันเกี่ยวกันมั้ยคะ หรือมันขับออกไปทางเหงื่อเยอะมันเลยไม่ถ่าย
ขอบคุณมากค่ะ