โรงเรียนเรามีแข่งกีฬาสีและขาดหลีดเดอร์ อาจารย์เลยบังคับให้เราเป็นหลีด แต่เราไม่มีพื้นฐานการเต้นเลย ออกก็ไม่ได้ด้วย ตั้งการ์ดก็ไม่ถูก คือถ่วงเขามากๆ ตอนนี้ซ้อมได้2วันแล้วค่ะ พรุ่งนี้ต้องแข่ง😥 เราจำท่าเ

คือโรงเรียนเราใกล้จะจัดงานกีฬาสีแล้วค่ะ แล้วเราก็ได้เป็นหลีดเราก็ซ้อมหลีดได้1-2อาทิตย์แล้วเราต้องมาเต้นให้เด็กน้อยดูเราเต้นท่าหนึ่งไม่เหมือนเพื่อนค่ะแล้วเด็กน้อยก็ขำเอาไปนินทาบ้างเราก็มาเล่าให้เพื่อนฟ

ตามหัวข้อเลยค่ะคือพรุ่งนี้จะมีคัดเชียร์หลีดแล้วเราก็อยากลองไปคัดดูค่ะเลยอยากรู้ว่าคัดยังไงทำยังไงบ้าง//สต อยู่ม2ค่ะค่ะตัวเล็กมากไม่รู้จะผ่านหม้าย

อยากจะรู้ว่าโรงเรียนที่มี กีฬา สีอะครับ เค้าต้องการ อันดับ 1 ไปเพื่ออะไร ทำไมต้องทำให้สีเราได้ที่ 1 ครับ "ซ้อม โค๊ดสี เพื่อ" "ซ้อม แสตน เพื่อ" "ซ้อม หลีด เพื่อ" เพื่อ ขนม

อาทิตย์หน้าเรามีกีฬาสีแล้วเราเป็นหลีด แล้วเร็วๆนี้มีศิลปหัตถกรรมแล้วเราลงแดนเซอร์ไป ซึ่งเราเลือกไม่ได้ว่าจะทำอะไรดี เราซ้อมหลีดก็จะเสียแดนเซอร์ เราซ้อมแดนเซอร์ก็จะเสียหลีด เราเลือกไม่ได้ แต่ถ้าเราเลือ

ในไทยมีการฝึกซ้อมมวยปล้ำแบบที่ส่งไปแข่งในโอลิมปิก มีไหมครับ

พอเป็นคนที่ชื่นชอบท่า deadlif และอยากซ้อมท่านี้เป็นหลักปกตินักกีฬา powerlifting ซ้อมท่านี้กี่วันต่อสัปดาห์ครับ อ่านบางที่เขาแนะนำให้แค่ละครั้งต่ออาทิตถ้าซ้อมมากกว่านี้จะมีผลเสียอะไรมั้ยครับ

เช่นซ้อมถึงกี่โมง พักบ่อยไหม พักกี่นาที ต้องวอร์มกี่นาที วิ่งกี่รอบ ขอบคุณมากๆค่า

ตามหัวข้อค่ะเล่นแชร์บอลไม่เป็นแต่อยากเล่นคือไม่เครียดเรื่องอะไรเลยยกเว้นเรื่องกีฬาสีที่โรงเรียน(ยังไม่มา)เป็นกองเชียร์ สตาฟ มาตลอดเลยคิดไว้ว่าถ้าโรงเรียนมีกีฬาสีเทอมนี้อยากลองเป็นนักกีฬาดูแล้วมีแค่แชร

จะร้องแข่งวันเดียวซ้อมเป็นจริงเป็นจังเว่อร์ทั้งๆที่รร.เราก็ไม่มีการแข่งหลีดใหนจะค่าจ้างคนสอนค่าชุดค่าแต่งหน้ารวมๆ2500ความรู้สึกแบบอะไรขนาดนี้วะไม่ได้แข่งหลีดแต่จริงจังเกิน55555555555สิ่งสุดท้ายที่ได้ก