จิตเหนือสำนึก เวลานั่งสมาธิ เราห้ามมันไม่ให้คิดได้ไหมครับ

เวลานั่งสมาธิ จิตเหนือสำนึกเรา สั่งการรัยมันไม่ได้เลย เอาแต่ฟุ้ง ผุดๆๆๆ ขึ้นมา
เวลานั่งสมาธิ จิตสำนึกเรา สั่งให้อยู่กับอารมณ์กรรมฐาน
เวลานั่งสมาธิ จิตใต้สำนึกเรา คอยเก็บผลงานว่า นี้สงบ นี้ยังไม่สงบ

ถามว่า เราสามารถสั่งจิตเหนือสำนึกเราให้มันไม่ฟุ้ง ไม่ผุดความคิดขึ้นมาได้ไหมครับ มีวิธีใดบ้าง