อยากสูง ทำยังไงดีคะ??😢

คือหนูเป็นคนที่ทานเก่งมากค่ะแต่อยากลดความอ้วน น้ำหนักของหนู 60 ก.ก ส่วนสูงหนู 165 ซม. หนูอยากลดความอ้วนให้ได้ค่ะ และหนูก็ไม่ชอบกินผลไม้ด้วยน่ะค่ะต้องทำอย่างไรดีคะ😄😄

นี่เป็นกระทู้แรกของหนูนะค่ะ ถ้าผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะค่ะ คือว่าตอนนี้หนูสูง157ซม. ใครพอวิธีทำให้สูงถึง165-170บ้างค่ะ พอจะทราบวิธี+ระยะเวลา บ้างมั้ยค่ะ...รบกวนผู้รู้และผู้มีประสบการณ์ม

สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นผู้หญิงอายุ ย่างเข้า 16 ปี(ม.4) มีส่วนสูง 157 ซม. แต่หนูอยากสูงถึง 165+ ซม. ได้ไหมคะ ถ้าได้ต้องทำอย่างไรบ้างคะ ปล.หนูมี ปจด.ครั้งแรก ตอน ป.6 เทอม1ค่ะ

เราสูง 157 น้ำหนัก 41  คือเราอยากรู้ว่าสำหรับผู้หญิงที่สูงแค่นี้เตี้ยมากมั๊ย

สวัสดีคะทุกคน~! กลุ่้มใจเรื่องส่วนสูงมากๆคะ ทุกคนช่วยด้วยยยยยยยย~!!!!! อายุ 18 ปี สูงแค่ 155 ซม. น้ำหนัก 40 กก. คะ!!!!!! อยากสูงถึง 165 ซม. คะ แงๆ พันธุกรรมเตี้ยคะ!!!! T_T พ่อสูง 165 ซม. แม่สูง 153

สวัสดีค่ะ คือหนูอายุก็จะ 17ปีแล้ว หนูสูงประมาณ 162ซม. แต่กลับหนักแค่ช่วง 39-41 ตอนแรกหนัก 46 แต่น้ำหนักมาลดลงเลยไปหาหมอมาค่ะ เขาบอกมีลมในกระเพาะเยอะมาก กินไม่ค่อยได้เหมือนจุกๆตรงคอ ใจเต้นแล้วพาเวียนหั

คือเราสูง 161 ซม. อายุ 13 ย่าง 14 อยากทราบว่าสูงมากกว่านี้ได้ไหม อยากสูงประมาณ 165 ค่ะ พ่อสูง 173 แม่สูง 157

ตอนนี้อายุ 17 ครับ ผมสูง 171 ซม. น้ำหนัก 63 กก.ถือว่ายังอยู่ตามเกณฑ์อายุมั้ยครับจะสูงได้อีกกี่เซนติเมตรครับ ม.1 140 ซม. ม.2 157 ซม. ม.3 169 ซม. ม.4 170 ซม. พ่อสูง 170 ครับ แม่ 165 ครับ ผมไม่ค่อยได้ออก

ตอนนี้หนูอายุ 15 ปีค่ะ สภากาชาดไทยมีรับบริจาคเลือดตั้งแต่ อายุ 17 ปี แต่ตอนนี้น้ำหนักหนูไม่ถึงเกณฑ์ค่ะ หนูน้ำหนัก 41 กก. ส่วนสูงอยู่ที่ 150 ซม. แต่หนูอยากให้น้ำหนักถึงเกณฑ์และให้ส่วนสูงหนูสมส่วนกับน้ำ

เราขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ น้ำหนักเรา เหลืออยู่ประมาณ 41 กิโล สูง 158 ซม. ตอนนี้เราว่าเราผอมเกินไป ควรเพิ่มยังไงดีคะ ควรกินแบบไหน  ขอบคุณมากค่ะ