หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดมากคิดว่าถ้ายังเป็นแบบนี้ต่อไปอาจจะระเบิดซักวัน
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
เคยเครียดมากๆ กันรึป่าว
เครียดจนอยากหาที่ระบาย อยากตะโกน อยากทำอะไรซักอย่างเพื่อระบาย
อยากจะตะโกนร้องโวยวายให้ก้องฟ้า .. แต่อยู่ กทม. ช่างหาที่เงียบสงบยากยิ่งนัก
อยากจะไปหาเรื่องใคร มีเรื่องให้รู้แล้วรู้รอด .. ก็กลัวตาย
คือคิดว่าถ้ายังเป็นแบบนี้ต่อไป ไม่ได้ระบายมันออกมา มันอาจจะระเบิดซักวัน
ควรทำยังไงดี
แต่ละคนมีวิธีระบายความเครียดยังไงกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระบายความเครียด นอกบ้านทำยังไงดี??? (ที่ทำงาน มหาลัย)
ปกติเราเวลาเครียด ปวดหัว อันเนื่องมาจากการได้รับข้อมูลครั้งละเยอะๆ (เวลาเรียน เวลาอ่านหนังสือ เวลาเครียด) ถ้าอยู่ที่บ้านจะ - ตะโกนดังๆ - ร้องเพลงดังๆ - เปิด EDM
ผมจะพัฒนาตัวเองเพื่อชีวิตที่ดี
(คนต่างจังหวัด) งานแต่ง งานบวช งานทำบุญ ต้องเปิดเพลงล่วงหน้า 3 วัน
ช่วงนี้หน้างานแต่ง งานบวช งานทำบุญนะ แถวบ้านเรา เค้าจะเปิดเพลงเรียกแขกล่วงหน้า 3 วัน ติดไฟประดับประดาทางเข้าหมู่บ้าน และหน้าบ้านงาน โดยเฉพาะเปิดเพลงนี่แหล่ะ สุด
เป๋าตังค์เป๋าตุง
ในคืนเหงาใต้เงาจันทร์
. จันทราพาฟ้ากระจ่าง สว่างถึงจะไม่มีดวงตะวัน สายลมเย็นลูบไล้และเล็มเฉื่อยฉิว สะพานสูงยาวเหยียด ริมสะพานเหงา ชายหนุ่มยืนเกาะราวสะพานอยู่เพียงลำพัง สายตาจ้องมองลง
GTW
ปัญหาการนอนละเมอ ทำให้คนอื่นรำคาญ
สวัสดีครับ ผมอายุ 18 ปี ครอบครัวมีทั้งหมด 4 คน ที่บ้านเรานอนรวมห้องเดียวกันครับ อยากจะแยกห้องนอน แต่ว่าบ้านเราเล็ก ไม่มีที่พอครับ ปกติแล้วผมจะนอนเร็วกว่าอื่นในบ
สมาชิกหมายเลข 3993527
สำหรับคุณของที่เคี้ยวกรอบเสียงดังที่สุดจนคนหันมามองคืออะไรครับ
สำหรับผม ผมให้สองอย่างนี้ครับ อันแรกเป็นแคปหมู ถ้านั่งทำงานกันอยู่พอเคี้ยวปุปคนหันมาพรึบ อันที่สองผมยกให้อันนี้เลยครับ หนังไก่ทอด ที่ทำงานใครทำงานเงียบๆ เครียดๆ
สมาชิกหมายเลข 9086711
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว
แม่ยายด่าแมว
เครียดจนหัวจะระเบิด? มาลองเคลียร์สมอง เคลียร์ใจ ด้วย Mindfulness สไตล์คนรุ่นใหม่กันครับ!
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องสำคัญที่เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญอยู่มาเล่าให้ฟังครับ นั่นคือเรื่อง "ความเครียด" นี่แหละ ตัวก
คนสวนชอบเทรด
ทำไมคดีฆ่าหั่นศพถึงได้รับความสนใจจากสื่อมาก
ผมว่าสื่อเราให้ความสนใจกับคดีฆ่าหั่นศพมากเกินไปหรือเปล่าครับ ตอนนี้ข่าววางระเบิด กทม เมื่อเดือนก่อนก็เงียบไปเลย ทั้งๆ ที่ยังจับตัวคนร้ายไม่ได้ 3 วันก่อนก็เพิ่งเ
iamtaey
ความสุขง่ายๆ ที่ได้จากการนั่งฟังเสียงคลื่นทะเล
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 เพิ่งกลับจากทริปที่ไปทะเลมาเมื่อไม่นานนี้ค่ะ จริงๆ แล้วไม่ได้มีแผนอะไรเยอะเลย แค่ต้องการหนีความวุ่นวายจากเมืองใหญ่ไปหาสถานที่เงียบๆ ที่ไม่พลุก
สมาชิกหมายเลข 9065153
มือถือโดนขโมย
สวัสดีคับ วันนี้ตอนตี2คุณตาตื่นขึ้นมาแล้วตะโกนโวยวายเสียงดัง เพราะมือถือโดนขโมยคับ กุญแจบ้านโดนงัด โจรเอาไปแค่มือถือคับ คิดว่าน่าจะรู้ช่วงเวลาการนอนของคนที่บ้าน
สมาชิกหมายเลข 7492947
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดมากคิดว่าถ้ายังเป็นแบบนี้ต่อไปอาจจะระเบิดซักวัน
เครียดจนอยากหาที่ระบาย อยากตะโกน อยากทำอะไรซักอย่างเพื่อระบาย
อยากจะตะโกนร้องโวยวายให้ก้องฟ้า .. แต่อยู่ กทม. ช่างหาที่เงียบสงบยากยิ่งนัก
อยากจะไปหาเรื่องใคร มีเรื่องให้รู้แล้วรู้รอด .. ก็กลัวตาย
คือคิดว่าถ้ายังเป็นแบบนี้ต่อไป ไม่ได้ระบายมันออกมา มันอาจจะระเบิดซักวัน
ควรทำยังไงดี
แต่ละคนมีวิธีระบายความเครียดยังไงกัน